精算师和FRM（金融风险管理师）是两个不同的职业。精算师主要从事保险、养老金等领域的风险评估和金融计算工作，需要具备数学、统计学、经济学等方面的知识和技能。而FRM则是专门从事金融风险管理的职业，需要了解市场风险、信用风险、操作风险等方面的知识和技能。

虽然两个职业不同，但是在某些领域有交叉，例如保险公司也需要进行金融风险管理，因此精算师也需要了解FRM方面的知识。同时，FRM也需要了解精算方面的知识，以便更好地评估保险公司的风险。

因此，如果你想成为精算师，建议你重点学习数学、统计学、经济学等方面的知识，并考取精算师证书。如果你想成为FRM，建议你重点学习市场风险、信用风险、操作风险等方面的知识，并考取FRM证书。