尊敬的提问者，关于建筑装饰监理师和室内装饰监理师哪个更有用，这需要从多个角度进行分析。

1. 职责范围：
- 建筑装饰监理师：主要负责新建、改建和扩建建筑工程的内外檐等所有涉及建筑装饰装修的工程项目。其职责范围较广，涵盖了室外和室内的装饰装修工程。
- 室内装饰监理师：专注于室内装饰项目的监理工作，职责范围相对较窄，主要局限于室内装饰工程。

2. 资格认证：
- 建筑装饰监理师：由中国建筑装饰协会发证，属于建设部下属行业管理协会，其资格认证在建设部门具有较高的认可度。
- 室内装饰监理师：由中国室内装饰协会发证，原属轻工部，轻工部撤销后，其认证在建设部门可能不太被认可。

3. 含金量：
- 根据目前的行业情况，建筑装饰监理师的含金量较高，因为其职责范围更广，且在建设部门具有更高的认可度。

4. 适用性：
- 如果您希望从事更广泛的建筑装饰装修工程监理工作，建筑装饰监理师可能更适合您。
- 如果您对室内装饰工程有浓厚兴趣，希望专注于室内装饰监理工作，那么室内装饰监理师也是一个不错的选择。

综上所述，建筑装饰监理师和室内装饰监理师各有优势，具体选择哪个职业更有用，需要根据您的兴趣和职业规划来决定。希望这些信息能够帮助您解决问题，如有其他疑问，请随时提问。祝您工作顺利！