2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、50% ~ 65%和（  ）左右。【单选题】

A.15%~ 20%

B.15% ~ 25%

C.20% ~ 30%

D.25% ~ 35%

正确答案:C

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、50% ~ 65%和20% ~ 30%左右。

2、世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在25.0~29.9kg/㎡为（  ）， BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。【单选题】

A.轻微肥胖

B.肥胖

C.肥胖1级

D.超重

正确答案:D

答案解析:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在25.0~29.9kg/㎡为超重， BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。

3、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

4、关于肥胖干预的表述，（）选项是正确的。【多选题】

A.肥胖干预的目标人群分为一般人群、慢性病人群

B.经常注意自己的体重，预防体重增长过多、过快

C.肥胖的干预策略是针对不同的目标人群采取不同的预防和控制措施

D.积极做好宣传教育，使人们更加注意勝食平衡，防止能量摄人超能量消耗

E.成年后的体重增长最好控制在3kg以内，超过5kg则相关疾病危险将増加

正确答案:A、B、C、D

答案解析:选项E错误，成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将増加。

5、动态血压监测，到压间隔间可选择的时间股有（  ），通常夜间测压间隔时间可道当延长至30分钟。【多选题】

A.10分钟

B.15分钟

C.20分钟

D.25分钟

E.30分钟

正确答案:B、C、E

答案解析:动态血压监测，测压间隔时间可选择15分钟、20分 钟或30分钟。通常夜间测压间隔时间可适当延长至30分钟。血压读数应达到应测次数的80%以上，最好每个小时有至少1个血压读数。

6、根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国（）成年人糖尿病患病率为9.7%。【单选题】

A.14岁及以上

B.16岁及以上

C.18岁及以上

D.20岁及以上

正确答案:C

答案解析:根据2012年全国居民营养与健康状况抽样调查结果，全国18岁及以上成年人糖尿病患病率为9.7%。

7、（  ）是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。【单选题】

A.冠心病

B.脑卒中

C.肾衰竭

D.高血压

正确答案:D

答案解析:高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素。

8、世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在≥30kg/㎡为肥胖，BMI （  ）为肥胖1级。【单选题】

A.30~34.9kg/㎡

B.25.0~329.9kg/㎡

C.35~39.9kg/㎡

D.>40kg/㎡

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准，体质指数在≥30kg/m-为肥胖，BMI 30~34.9kg/㎡为肥胖1级。

9、按病种的风险评估方法是（）。【单选题】

A.相对危险性

B.绝对危险性

C.患病者

D.比值比

正确答案:B

答案解析:发病率(绝对危险性)：绝对危险性是以发病率的方式来表示未来若干年内发生某种疾病的可能性。“当前风险”和“理想风险”之间的差值，即是受评估者的健康改善空间。如果受评估者已患某种疾病或已达到疾病诊断标准，则报告中不再显示风险评估结果。选项B正确。

10、血压以分数表示，分子为（），分母为（）。【单选题】

A.收缩压、舒张压

B.舒张压、收缩压

C.收缩压、静脉压

D.静脉压、舒张压

正确答案:A

答案解析:通常，血压以分数表示，分子为收缩压，分母为舒张压。选项A正确。