2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康指导的过程主要通过健康管理师与（） 之间的人际沟通来完成。【单选题】

A.服务对象

B.家庭对象

C.社会对象

D.群体对象

正确答案:A

答案解析:健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的人际沟通来完成。选项A正确。

2、一名26岁的体操运动员，身高175cra，体 重70kg，他的最大心率（），中等强度的心率（）。【单选题】

A.175； 105~131

B.194； 105~131

C.175； 116~145

D.194； 116~145

正确答案:D

答案解析:最简便的方法是按年龄预计，即最大心率HRmax=220-年龄（岁）。中等强度的心率一般定义在最大心率的60%-75%。选项D正确。

3、健康风险评估操作上通常采用IT (信息科技)支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息，为参加个人提供（）。【多选题】

A.个人健康信息清单

B.个人疾病危险性评价报告

C.个人健康管理处方

D.如何降低和控制危险因素的个，人健康改善行动指南

正确答案:A、B、C、D

答案解析:健康风险评估操作上通常采用IT (信息科 技）支持技术，通过软件或各种信息系统平台来收集并跟踪反映个人健康状况的各种信息， 为参加个人提供：（1）个人健康信息清单；（2）个人疾病危险性评价报告；（3）个人健康管理处方；（4）如何降低和控制危险因素的个人健康改善行动指南。选项ABCD正确。

4、为顾客解读体检报告时（）。【单选题】

A.重要向顾客解释清楚毎个数据的意义

B.需要将体检结论向顾客讲解

C.应将问卷或访谈的内容与体检的生物学信 息相结合，向顾客讲解风险因素及干预措施

D.需将生理数据相互关联

正确答案:C

答案解析:为顾客解读体检报告时应将问卷或访谈的内容与体检的生物学信 息相结合，向顾客讲解风险因素及干预措施。选项C正确。

5、关于肥胖干预行为疗法，下列说法正确的是（）。【多选题】

A.建立节食意识，每餐不过饱

B.按计划用量，进餐前将食物按计划分类，自我限制进食量，使毎餐达到七分饱

C.制定减肥目标，要具体可行

D.制定減肥计划，医疗保徤人员决定即可

E.对于自我检测记录，某些患者可能感到繁琐，但非常有用

正确答案:A、B、C、E

答案解析:关于肥胖干预行为疗法，说法正确的是：建立节食意识，每餐不过饱；按计划用量，进餐前将食物按计划分类，自我限制进食量，使毎餐达到七分饱；制定减肥目标，要具体可行；对于自我检测记录，某些患者可能感到繁琐，但非常有用。