2025年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、肥胖干预措施包括（  ）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、 必要时使用药物。

2、下列是有氧耐力运动的是（）。【多选题】

A.杠铃

B.慢跑

C.哑铃

D.游泳

E.舞蹈

正确答案:B、D、E

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。选项BDE正确。

3、肥胖干预措施包括（）。【多选题】

A.控制总能量摄取

B.行为疗法

C.必要时使用药物

D.增加身体活动量

E.多食多餐

正确答案:A、B、C、D

答案解析:肥胖干预措施包括控制总能量摄取、增加身体活动量、行为疗法、必要时使用药物。

4、下列（）是成瘾行为的特征。【多选题】

A.生理性依赖

B.情感性依赖

C.心理性依赖

D.社会性依赖

E.戒断症状

正确答案:A、C、D、E

答案解析:成瘾行为的特征：成瘾行为，指成瘾后表现出的一系列心理、行为表现。它有两个重要的行为特征：①已成为成瘾者生命活动中的必需部分，从健康的三维角度，可以观察到强烈的心理、生理、社会性依赖；②一旦终止成瘾物质的使用，将立即引起戒断症状;一旦恢复成瘾行为，戒断症状将会消失，同时产生欣快感选项ACDE正确。

5、在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以（  ） 为宜。【单选题】

A.1个月

B.2个月

C.3个月

D.半个月

正确答案:B

答案解析:在开展高血压生活方式干预之后的一定期间，应对其实际效果进行评估，一般以2个月为宜。

6、《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻（  ）。【单选题】

A.5% ~ 10%

B.1% ~ 5%

C.15% ~ 20%

D.10%~ 15%

正确答案:A

答案解析:《中国2型糖尿病防治指南2017》建议，超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3 ~ 6个月期间减轻5% ~ 10%。

7、在疾病危险性评价及预测方面一般用（） 方法。【多选题】

A.在单一危险因素与发病率的基础上，将这些单一因素与发病率的关系以相对危险性来表示其强度，得出的各相关因素的加权分数即为患病的危险性

B.在多因素数理分析基础上，即采用统计学概率理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系

C.在具体年龄阶段的危险因素与发病率的基础上，估计未来可能发生的某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性

D.在不同性别的危险因素与发病率的基础 上，专门针对性进行相关健康风险信息的采集处理

正确答案:A、B

答案解析:在疾病危险性评价及预测方面一般用：（1）在单一危险因素与发病率的基础上，将这些单一因素与发病率的关系以相对危险性来表示其强度，得出的各相关因素的加权分数即为患病的危险性；（2）在多因素数理分析基础上，即采用统计学概率理论的方法来得出患病危险性与危险因素之间的关系。选项AB正确。

8、糖尿病管理团队主要成员包括（  ）。【单选题】

A.执业医师、糖尿病教育者

B.营养师、运动康复师

C.患者及家属、眼科医师、心理学医师

D.以上都是

正确答案:D

答案解析:糖尿病管理团队主要成员包括：执业医师、糖尿病教育者、营养师、运动康复师、患者及家属、眼科医师、心理学医师。

9、BMI是评价（）岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦程度较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。【单选题】

A.14

B.16

C.18

D.20

正确答案:C

答案解析:是评价18岁以上成人群体营养状况的常用指标。它不仅对反映体型胖瘦较为敏感，而且与皮褶厚度、上臂围等营养状况指标的相关性也较高。选项C正确。

10、下列（）是健康风险评估的主要作用。【多选题】

A.帮助个体综合认识健康危险因素

B.评价千预措施的有效性

C.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

D.制订个体化的健康干预措施

E.健康管理人群分类

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康风险评估的主要目的（主要作用）：（1）帮助个体综合认识健康危险因素；（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为；（3）制定个体化的健康干预措施；（4）评价干预措施的有效性；（5）健康管理人群分类；（6）其他应用。选项ABCDE正确。