2020年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第八章 身体活动基本知识5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、对个人身体活动的指导，主要应遵循哪四项原则（）。【多选题】

A.动则有益

B.中等强度

C.贵在坚持

D.多动更好

E.量力适度

正确答案:A、C、D、E

答案解析:对个人身体活动的指导，主要应遵循动则有益、贵在坚持、多动更好、量力适度。

2、健康管理对象有权（）。【多选题】

A.自主选择健康管理单位、服务方式和健康管理师

B.自主决定接受或不接受任何一项健康管理服务

C.拒绝非健康管理活动

D.决定终止健康管理服务或转至其他健康管理单位

E.拒绝或接受任何指定的健康相关产品、检查，并有权知道相应的后果

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理对象有权：

3、人体能量消耗途径不包括（）。【单选题】

A.基础代谢

B.身体活动

C.活动量

D.食物热效应

正确答案:C

答案解析:人体能量消耗途径不包括活动量。

4、1MET相当于每分钟每千克体重消耗（）的氧，或每千克体重每小时消耗（）能量的运动。【单选题】

A.3.5ml 1.05kI

B.3.5L 1.05kI

C.3.5ml 1.05kcal

D.3.5L 1.05kcal

正确答案:C

答案解析:1MET相当于每分钟每千克体重消耗3.5ml的氧，或每千克体重每小时消耗1.05kcal能量的运动。

5、严重骨质疏松患者运动过程中应注意哪些事项（）。【多选题】

A.避免运动速度过快

B.避免在凹凸不平的场地运动

C.避免游泳

D.运动与日光照射结合

E.禁忌跳绳运动

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:严重骨质疏松患者运动过程中应注意避免运动速度过快、避免在凹凸不平的场地运动、避免游泳、运动与日光照射结合、禁忌跳绳运动。