2024年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为（  ）。【多选题】

A.单纯性肥胖

B.复杂性肥胖

C.重症肥胖

D.中度肥胖

E.轻微肥胖

正确答案:A、C

答案解析:据是否患有其他慢性病，如糖尿病、高血压、冠心病等，将肥胖分为单纯性肥胖、重症肥胖。

2、（）的理赔依据是医疗服务提供者的疾病诊断。【单选题】

A.疾病保险

B.医疗保险

C.失能收入损失保险

D.意外伤害保险

E.护理保险

正确答案:A

答案解析:疾病保险是以约定疾病的发生为给付保险金条件的人身保险。只依据疾病诊断结果，不与治疗行为的发生或医疗费用相关。选项A正确。

3、下列关于高血压的表述是错误的是（）。【单选题】

A.继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5% ~ 10%

B.原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%

C.高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一

D.高血压是引起冠心病、脑卒中、 心力衰竭、肾衰蝎等心脑血管疾病的最重要的危险因素

正确答案:B

答案解析:选项ACD正确，选项B错误，原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。

4、问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，一般包括（）及态度和知识方面的信息等组成部分。【多选题】

A.生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等

B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等

C.个人或家族健康史

D.其他危险因素，如精神压力

正确答案:A、B、C、D

答案解析:问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，根据评估的重点与目的不同，所需的信息会有所差别。一般来讲，问卷的主要组成包括：（1）生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等；（2）生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；（3）个人或家庭健康史；（4）其他危险因素，如猜神压力；（5）态度和知识方面的信息（有时候需要）。选项ABCD正确。

5、健康指导的过程主要通过健康管理师与（）之间的人际沟通来完成。【单选题】

A.服务对象

B.家庭对象

C.社会对象

D.群体对象

正确答案:A

答案解析:健康指导的过程主要通过健康管理师与服务对象之间的人际沟通来完成。选项A正确。

6、高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括（  ）。【多选题】

A.个性化

B.连续性

C.综合性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括个性化、连续性、综合性、参与性、及时性。

7、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。

8、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

9、影响健康的因素归纳起来主要有（）。【多选题】

A.时间因素

B.生活方式/行为因素

C.环境因素

D.生物遗传因素

E.健康服务因素

正确答案:B、C、D、E

答案解析:影响健康的因素成千上万，但归纳起来主要有生活方式/行为因素、环境因素、生物学因素、健康服务因素四大类。选项BCDE正确。

10、以下（  ）是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。【多选题】

A.控制膳食与增加运动相结合

B.树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区

C.必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节

D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯

E.应长期坚持减重计划，速度不宜过快，不可急于求成

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略，具体干预原则包括：（1）必须坚持预防为主，从儿童、青少年开始， 从预防超重入手，并须终生坚持。（2）采取综合措施预防和控制肥胖，积极改变人们的生活方式，包括改变膳食、增加身体活动、矫正弓|起过度进食或活动不足的行为和习惯。（3）鼓励摄入低能量、低脂脂肪、 适量蛋白质和碳水化台物、富含微量元素和维生素的膳食。（4）控制膳食与增加运动相结合，因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降，达到更好的减肥效果。（5）应长期坚持减重计划，速度不宜过快不可急于求成。（6）必须同时防治与肥胖相关的疾病，将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。（7）树立健康体重的概念，防止为美而减肥的误区。