2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、以下选项（  ）的表述是正确的。【多选题】

A.高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程

B.采集健康信息是健康管理的首要步骤

C.健康监测是原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能之一

D.完整、准确地采集个人和群体健康信息为健康管理的后续步骤提供了基础条件

E.高血压有较明显的家族集聚性

正确答案:B、C、D、E

答案解析:选项A错误，高血压的健康管理强调差异化的原则并重视长期连续的过程。

2、吸烟成瘾行为是由物质使用障碍所致（  ）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:吸烟成瘾行为是由物质使用障碍所致。

3、减重目标的设计应切合实际，推荐3 ~ 6个月内减（  ），大约每月1 ~ 2kg为宜。【单选题】

A.3% ~ 5%

B.5%~ 8%

C.5% ~ 10%

D.10%~ 15%

正确答案:C

答案解析:减重目标的设计应切合实际，推荐3 ~ 6个月内减5%~ 10%，大约每月1 ~ 2kg为宜。

4、肥群病的主要筛检方法（  ）。【多选题】

A.BMI

B.WC

C.测量体重

D.测量腹壁厚度

E.目测

正确答案:A、B

答案解析:肥群病的主要筛检方法BMI和WC。

5、健康风险评估包括（）。【多选题】

A.健康状况

B.未来患病危险

C.未来破产危险

D.未来死亡危险

E.社会保险状况

正确答案:A、B、D

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。这种分析过程目的在于估计特定时间发生的可能性，而不在于做出明确的诊断。健康风险评估师对个人的健康状况及未来患病/死亡危险性的量化评估。包括健康状态、未来患病/死亡危险、量化评估3个关键词。选项ABD正确。

6、从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周（）kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周（）天，毎次（）分钟。【单选题】

A.1500—2000kcal2—3天 15—20分钟

B.1500—2000kcal1—2天 15—20分钟

C.1500—1800kcal2—3天 15—18分钟

D.1500—1800kcal1—2天 15—18分钟

正确答案:A

答案解析:从维持体重的角度考虑，建议总的能量消耗达到毎周1500—2000kcal，肌肉力量和时力锻炼的强度应能维持对肌肉的一定刺激，推荐毎周2—3天，毎次15—20分钟。选项A正确。

7、血压常使用血压计测量，血压计以（）为基数。【单选题】

A.大气压

B.舒张压

C.收缩压

D.静脉压

正确答案:A

答案解析:血压单位通常以毫米汞柱(mmHg)表示，也可用千帕(kPa)表示。血压常使用血压计测量，血压计以大气压为基数。选项A正确。

8、体重75Kg，每小时4km的速度快走30分钟，则他的能量消耗为（）。【单选题】

A.113

B.175

C.153

D.128

正确答案:A

答案解析:体重75kg，每小时4km的速度快走30分钟，代谢当量=3kcal/ h.kg)，能量消耗为：75×3×0.5=113kcal。选项A正确。

9、在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~ 15%、（）和20%~30%左右。【单选题】

A.35%~45%

B.40%~50%

C.50%~60%

D.50%~65%

正确答案:D

答案解析:在平衡膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比，应分别占总能量的10%~15%、50%~65%和20%~30%左右。

10、以下选项中，计划书评价内容包括（）几个层次。【多选题】

A.过程评价

B.效应评价

C.结局评价

D.预估评价

E.设计评价

正确答案:A、B、C

答案解析:计划书评价内容包括3个层次：过程评价、效应评价和结局评价。选项ABC正确。