2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、高血压干预的目标人群有（  ）。【多选题】

A.高血压患者

B.特殊人群

C.一般人群

D.高血压高危人群

正确答案:A、C、D

答案解析:高血压干预的目标人群有高血压患者、一般人群、高血压高危人群。

2、下列关于血糖自我监测说法正确的是（  ）。【多选题】

A.指尖毛细血管血糖检測是最理想的方法

B.注射胰岛素和妊娠期患者，必须进行自我血糖监测

C.使用胰岛素治疗者在开始阶段毎日至少监测血糖5次，达到治疗目标后毎日监测2-4次

D.餐后2小时血糖监測，适用于注射胰岛素的患者

E.剧烈运动后宜监测血糖

正确答案:A、B、C、E

答案解析:关于血糖自我监测说法正确的是：指尖毛细血管血糖检測是最理想的方法；注射胰岛素和妊娠期患者，必须进行自我血糖监测；使用胰岛素治疗者在开始阶段毎日至少监测血糖5次，达到治疗目标后毎日监测2-4次；剧烈运动后宜监测血糖。

3、高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括（  ）。【多选题】

A.生活方式干预

B.规范服药

C.合理就医干预

D.心电图以及脑血管状况的监测

E.血压控制在140/90mmHg以下

正确答案:A、B、C、D

答案解析:高血压病高危和很高危个体健康管理干预的内容包括：生活方式干预、规范服药、合理就医干预、心电图以及脑血管状况的监测。

4、下列说法错误的是（）。【单选题】

A.健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄

B.如果某人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的健康年龄就是其自然年龄

C.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄

D.如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年齡低于其自然年龄

正确答案:D

答案解析:健康年龄是指具有相同评估总分值的男性或女性人群的平均年龄；为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较。如果某个人的评估危险度与人群平均危险度相等，则他的评价年龄就是其自然年龄。如果某人的评估危险度高于人群平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄；反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。选项D错误。

5、机体运动反应的关键环节包括（）。【多选题】

A.运动疲劳

B.运动耐力

C.运动负荷

D.运动恢复

E.运动适应

正确答案:A、D、E

答案解析:机体运动反应的关键环节：运动疲劳、运动恢复和运动适应。选项ADE正确。

6、高血压可分为，原发性高血压和（  ）两种类型。【单选题】

A.突发性高血压

B.永久性高血压

C.持续性高血压

D.继发性高血压

正确答案:D

答案解析:高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。

7、减少钠盐摄入的主要措施有（  ）。【多选题】

A.少食或不食含钠盐量高的各类加工食品

B.少喝或不喝菜汤、面汤

C.肾功能良好者使用含碘的烹调用盐

D.减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐

E.使用定量的盐勺減少烹调用盐

正确答案:A、B、D、E

答案解析:减少钠盐摄入的主要措施有：（1）少食或不食含钠盐量高的各类加工食品；（2）少喝或不喝菜汤、面汤；（3）减少味精、酱浊等调味品替代部分食用盐；（4）使用定量的盐勺減少烹调用盐。

8、利用计算机软件进行健康风险评估包括（）。【单选题】

A.为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析

B.对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估

C.针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案

D.以上都是

正确答案:D

答案解析:利用计算机软件进行徤康风险评估：（1）为用户进行健康信息和体检结果的数据管理与汇总分析；（2）对个人和单位体检客服做个体和群体健康风险评估；（3）针对不同的风险等级制定个性化的健康改善方案。选项D正确。

9、我国成人正常高值的标准是（ ）。【多选题】

A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg

B.120mmHg≤收缩压 <140mmHg

C.80mmHg≤舒张压<90mmHg

D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

正确答案:B、C

答案解析:我国成人正常血压的标准是：1.正常血压：收缩压 2.正常高值：120mmHg≤收缩压3.高血压：收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项BC正确。

10、个人体重的一般建议是（）。【单选题】

A.将自己的体重控制和理想体重一样

B.将自己的体重控制在理想体重的 120%以内

C.将自己的体重控制在理想体重的 130%以内

D.将自己的体重控制在理想体重的 140%以内

正确答案:B

答案解析:个人体重一般建议是将自己的体重控制在理想体重的 120%以内。选项B正确。