2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、戒烟引起的戒断症状主要有（  ）。【多选题】

A.抑郁

B.腹泻

C.食欲增加

D.暴躁

E.失眠

正确答案:A、C、D、E

答案解析:戒烟引起的戒断症状主要有抑郁、食欲增加、暴躁、失眠。

2、健康管理师建议高血压患者戒烟限酒的原因不包括（  ）。【单选题】

A.吸烟是引起心血管病和癌症的主要原因之一

B.吸烟可导致血管内皮功能损害，增加动脉粥样硬化性疾病的风险

C.戒烟限酒可以节省日常开支

D.大量饮酒可诱发心脑血管发作

正确答案:C

答案解析:健康管理师建议高血压患者戒烟限酒的原因不包括戒烟限酒可以节省日常开支。

3、对运动处方的叙述错误的是（）。【单选题】

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

正确答案:B

答案解析:运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性的为其制定个性化膳食处方，处方通常提供一周的锻炼方案，并会提出运动中的注意事项，为多个阶段循序渐进的锻炼方案。选项B错误。

4、我国成人正常高值的标准是（）。【多选题】

A.收缩压<120mmHg和舒张压<80mmHg 

B.120mmHg≤收缩压＜140mmHg

C.80mmHg≤舒张压＜90mmHg

D.收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg

正确答案:B、C

答案解析:我国成人正常血压的标准是120mmHg≤收缩压＜140mmHg，80mmHg≤舒张压＜90mmHg。选项BC正确。

5、健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的（）估计。【单选题】

A.量化

B.可能

C.正确

D.必然

正确答案:A

答案解析:健康风险评估（health risk appraisal, HRA)是一种方法或工具，用于描述和评估某一个体未来发生某种特定疾病或因为某种特定疾病导致死亡的可能性。健康风险评估是对个人的健康状况及未来患病和（或）死亡危险性的量化估计。选项A正确。

6、健康风险评估研究的目的（）。【多选题】

A.为医生提供治疗方案

B.将健康数据转变为健康信息

C.研究看起来健康的人未来发生某种疾 病的潜在风险

D.识别危险因素

E.消灭或者控制危险因素

正确答案:B、C、D、E

答案解析:健康风险评估研究的目的：1.研究看起来健康而且没有任何疾病症状的人，其可能具有未来发生某种疾病或导致死亡的潜在危险。2.研究如何将导致风险的危险因素识别出来。3.研究如何消灭或控制这些致病因素，达到预防疾病或延迟疾病发生的作用。健康风险评估的目的简单来说，是将健康数据转变为健康信息。选项BCDE正确。

7、下列关于体质指数BMI，计算公式错误的是（）。【多选题】

A.BMI= [身高(m)] /体重(kg)

B.BMI=体重(kg) /身高(m)

C.BMI=体重(kg)/[身高(m)]

D.BMI=:身高(m) /体重(kg)

正确答案:A、B、D

答案解析:体质指数(bodymassindex, BMI)- 种计算身高别体重的指数。BMI计算 公式为: BMI=体重(kg) / [身高(m)]。选项ABD错误。

8、常见的运动伤害是（），主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。【单选题】

A.内伤

B.外伤

C.骨科伤

D.肌肉伤

正确答案:B

答案解析:常见的运动伤害是外伤，主要为关节周围的软组织和肌肉组织损伤。选项B正确。

9、运动进度取决于个体的体质、健康情况、（）和运动训练目标。【单选题】

A.努力

B.体力

C.反应

D.年龄

正确答案:D

答案解析:运动强度、时间和频度应循序渐进。运动进度取决于个人体质、健康情况、年龄和运动训练目标。选项D正确。

10、高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括（  ）。【多选题】

A.个体化

B.连续性

C.综合性

D.参与性

E.及时性

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:高血压的干预侧重于疾病管理的策略，具体干预原则包括：个体化、连续性、综合性、参与性、及时性。