2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

2、下列自觉运动强度（RE）分级正确的有（）。【多选题】

A.11 一有点儿累

B.12—稍累

C.13—累

D.14 一累

E.15—很累

正确答案:A、B

答案解析:选项AB正确。

3、下列几个选项的表述，正确的是（）。【多选题】

A.健康教育计划设计原则目标原则、前瞻性原则、弹性原则和准确性原则

B.健康教育计划的具体目标需要包含具体的、量化的、可测量的指标

C.教育策略的核心是教育人们形成有益于健康的认知和技能

D.环境策略的作用对象是物质环境、条件，从而使人们采纳健康行为的意愿得以实现

正确答案:B、C、D

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项BCD正确。

4、下列（）是机体运动反应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项CDE正确。

5、在健康咨询活动中，不符合咨询要求的是 （）。【单选题】

A.严肃对待患者，不卑不亢

B.主动服务，细致周到

C.搬笑大方，不厌其烦

D.亲切友好

正确答案:A

答案解析:在健康咨询活动中，咨询要求是：1.主动服务，细致周到2.微笑大方，不厌其烦3.亲切友好选项A错误。