2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、对运动处方的叙述错误的是（）。【单选题】

A.根据被测试人的不同制订个性化运动处方

B.通常提供一个月的锻炼方案

C.会提出运动中的注意事项

D.为多个阶段循序渐进的锻炼方案

正确答案:B

答案解析:运动处方是根据被管理对象的个人基本信息、疾病史、体格信息及医学指标的不同，针对性的为其制定个性化膳食处方，处方通常提供一周的锻炼方案，并会提出运动中的注意事项，为多个阶段循序渐进的锻炼方案。选项B错误。

2、世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为（  ），在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。【单选题】

A.6g以下

B.6g

C.5g以下

D.5g

正确答案:A

答案解析:世界卫生组织(WHO)和我国均建议每人每 天的钠盐摄入量为6g以下，在保证人体日常基本 钠离子需要的基础上越低越好。

3、吸烟是一种典型的成瘾行为，（  ）是这种成瘾行为的影响因素。【多选题】

A.团体因素

B.传播媒介因素

C.社会环境因素

D.社会心理因素

E.家庭因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:吸烟是一种典型的成瘾行为，这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。

4、腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，女性腰围（  ）患肥胖相关疾病的危险性增加。【单选题】

A.≥85

B.>85

C.<90

D.>90

正确答案:A

答案解析:腰围是临床上估计患者腹部脂肪过多的最简单和实用的指标，不仅可用于对肥胖者的最初评价，在治疗过程中也是判断减肥效果的良好指标。男性腰围≥90cm、女性≥85cm患肥胖相关疾病的危险性增加。选项A正确。

5、具有以下1项及1项以上的危险因素，（  ） 即可视为高危人群。【多选题】

A.超重或肥胖（BMI≥24kg/㎡）

B.收缩压介于120~139mmHg之间

C.长期过量饮酒（每日饮白酒≥100ml，且每 周饮酒在3次以上）

D.舒张压介于80~89mmHg之间

E.长期高盐膳食

正确答案:A、B、D、E

答案解析:选项C错误，具有以下1项及1项 以上的危险因素，即可视为高危人群：（1）收缩压介于120~139mmHg之间和（或）舒张压 介于80-89mmHg之间。（2）超重或肥胖（BMI>24kg/㎡)。（3）高血压家族史（一、二级亲属）。（4）长期过量饮酒（每日饮白酒 >100ml，且每周饮酒在4次以上)。（5）长期高盐膳食。

6、下列选项中，（） 是人际传播的基本技巧。【多选题】

A.说话的技巧

B.提问的技巧

C.倾听技巧

D.观察技巧

E.反馈技巧

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:人际传播的基本技巧：说话的技巧、倾听技巧、提问的技巧、观察技巧和反馈技巧。选项ABCDE正确。

7、原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括（  ）。【多选题】

A.信息采集

B.建立健康档案

C.健康评估

D.健康监测

E.高血压患者的分类管理

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:原发性高血压健康管理中所需要掌握的技能，主要学习内容包括：①信息采集与健康监测；②建立健康档案；③健康评估；④生活方式指导；⑤高血压患者的分类管理。

8、最理想的血糖检测方法是（  ）。【单选题】

A.定期尿糖检测

B.餐后2小时血糖监测

C.指尖毛细血管血糖检访

D.空腹血糖监测

正确答案:C

答案解析:最理想的血糖检测方法是指尖毛细血管血糖检访。

9、我国24万成人数据汇总分析表明，BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。患糖尿病的危险是体重正常者的（  ） 倍。【单选题】

A.1~2

B.2~3

C.1~3

D.3~4

正确答案:B

答案解析:我国24万成人数据汇总分析表明， BMI≥24kg/㎡者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍。

10、根据不同的肥胖患者类型，采叙不同的干预强度。下面（  ）是肥胖的干预程序。【多选题】

A.筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别

B.制订肥胖干预计划

C.执行干预计划

D.定时随访并进行效果评价

E.以上选项都是

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:根据不同的肥胖患者类型，采叙不同的干预强度。筛查和确诊肥胖患者并确定管理级别、制订肥胖干预计划、执行干预计划、定时随访并进行效果评价、以上选项都是肥胖的干预程序。