2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、肥胖干预中建议一般成人每天摄入的热能值为（）。【单选题】

A.2000千卡

B.1300千卡

C.300千卡

D.1500千卡

E.500千卡

正确答案:B

答案解析:肥胖干预中建议一般成人每天摄入的热能值为1200~1300kcal。

2、计划书评价内容包括过程评价、（）和结局评价3个层次。【单选题】

A.设计评价

B.效应评价

C.行为评价

D.预估评价

正确答案:B

答案解析:计划书评价内容包括3个层次：过程评价、效应评价和结局评价。选项B正确。

3、卫生服务记录的主要载体是卫生服务（）。【单选题】

A.登记表

B.记录表

C.调查表

D.记录表单

正确答案:D

答案解析:卫生服务记录的主要载体是卫生服务记录表单。选项D正确。

4、测血压时带下应在肘弯上（）。【单选题】

A.紧贴肘弯

B.1cm

C.2cm

D.2.5cm

正确答案:D

答案解析:血压测量：1.选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准及中国联盟(CHL)认证的电子血压计进行测量。一般不提倡使用腕式高电子血压计。2.袖带的大小适合患者的上臂臂围,至少覆盖上臂的2/3。3.被测量者测量前30分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物;精神放松、排空膀胱;至少安静休息5分钟。4.将袖带紧贴缚在被测者上臂,袖带下缘应在肘弯上2.5cm。5.应间隔1~2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上应再次测量，以3次读数平均值作为测量结果。选项D正确。

5、健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完 成以下（）几个步骤。【多选题】

A.第1步事前准备

B.第2步总结前一阶段的进展

C.第3步确认对方目前的需求

D.第4步达成共识

E.第5步安排下次随访的时间和方式

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康管理师与个体进行有效的沟通，应该完成以下5个步骤：（1）第1步事前准备；（2）第2步总结前一阶段的进展；（3）第3步确认对方目前的需求；（4）第4步达成共识；（5）第5步安排下次随访的时间和方式。选项ABCDE正确。

6、继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的（  ）。【单选题】

A.10%

B.5%

C.5%- -10%

D.3% ~ 5%

正确答案:C

答案解析:继发性高血压有明确而独立的病因，占总体高血压的5%~ 10%。

7、当损失是否发生存在不确定性时即是投机风险（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:B

答案解析:投机风险(speculative risk)投机风险是指可能产生收益或者会造成损失的风险。该选项错误。

8、下列食物中，含有不饱和脂肪酸的有（）。【单选题】

A.瘦肉

B.蛋黄

C.鱼类

D.动物内脏

正确答案:C

答案解析:鱼类，脂肪含量相对较低，且含有较多的不饱和脂肪酸，有些鱼类富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对预防血脂异常和心血管疾病等有一定作用。选项C正确。

9、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复（）次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

10、吸烟是一种典型的成瘾行为，（  ）是这种成瘾行为的影响因素。【多选题】

A.团体因素

B.传播媒介因素

C.社会环境因素

D.社会心理因素

E.家庭因素

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:吸烟是一种典型的成瘾行为，这种成瘾行为的影响因素包括社会环境因素、社会心理因素、文化因素、传播媒介因素、团体因素和家庭因素。