2023年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理第三章 健康指导5道练习题，附答案解析，供您备考练习。

1、下列（）是机体运动反 应的三个关键环节。【多选题】

A.感受

B.体质

C.运动疲劳

D.恢复

E.适应

正确答案:C、D、E

答案解析:运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。选项CDE正确。

2、关于人际沟通下列说法错误的是（）。【单选题】

A.人际沟通包括语言和非语言沟通

B.尽量使用专业词汇

C.适当重复重要的和不被理解的话

D.人际沟通中的毎种方式都有一定的技巧

正确答案:B

答案解析:人际传播基本技巧：尽量避免使用专业词汇，尽量用通俗语言代替专业术语。选项B错误。

3、肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复( )次以下的负荷测试力量，用可重复（）次以上的负荷测试耐力。【单选题】

A.2；10

B.3；12

C.5；15

D.8；20

正确答案:B

答案解析:肌肉力量和耐力的测量：传统上用可重复 3次以下的负荷测试力量，用可重复12次以上的负荷测试耐力。选项B正确。

4、健康教育干预策略不包括（）。【单选题】

A.健康促进策略

B.教育策略

C.环境策略

D.政策策略

正确答案:A

答案解析:干预策略分为教育策略、环境策略、政策策略。选项A错误。

5、奶类富含（），是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。【单选题】

A.乳酸

B.钙

C.氨基酸

D.胆固醇

正确答案:B

答案解析:奶类富含钙，是优质蛋白质和B族维生素的良好来源。选项B正确。