2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、人体内含量小于体重的0.01%，每日膳食需要贷为微克至毫克的矿物质属于（  ）。【单选题】

A.宏量营养素

B.微量营养素

C.常量元素

D.微量元素

正确答案:D

答案解析:人体内含量小于体重的0.01%，每日膳食需要贷为微克至毫克的矿物质属于微量元素。

2、下列关于我国高血压的基本特点描述正确的是（  ）。【多选题】

A.高血压的时间分布是随着年龄的增加而增加

B.我国高血压患病率南方地区高于北方地区、西部地区高于东部地区、发达地区高于欠发达地区

C.女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性

D.原发性高血压占总体高血压的90%以上

E.以上都对

正确答案:A、C、D

答案解析:原发性高血压病因不明，以血压升高为主要表现，占总体高血压的90%以上。我国高血压的基本特点有：1.时间分布特点随年龄的增加而增加，我国2012年的高血压患病率在18~44岁、45~59岁和60岁以上的人群分别是10.6%、35.7%和58.9%；患病率逐年上升，从1991年到2002年的11年间，我国人群高血压患病率上升了31%，2002~2012年仍呈现上升趋势；且目前发病年龄具有逐渐年轻化的趋势；有季节差异（冬季高于夏季）。2.空间分布特点我国高血压患病率北方地区高于南方地区；东部地区高于西部地区；发达地区高于欠发达地区；在同一地区，城市高于农村。3.人群分布特点女性患病率在更年期前低于男性，更年期后高于男性；不同职业患病率不同。

3、有助于体重的控制的运动是（  ）。【单选题】

A.累计尽量多的能量消耗关节柔韧性练习身体平衡练习

B.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动关节柔韧性练习

C.中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练身体平衡练习

D.累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练

正确答案:D

答案解析:有助于体重的控制的运动是累计尽量多的能量消耗中等以上的有氧耐力运动大肌肉群抗阻力训练。

4、吸烟的危害主要有下列哪几项（  ）。【多选题】

A.可促进心血管病的发病和死亡

B.是肥胖症的主要发病因素

C.可促进动脉粥样硬化

D.是哮喘发作的诱因

E.是瘤症和慢阻肺的危险因素

正确答案:A、C、D、E

答案解析:吸烟的危害主要有可促进心血管病的发病和死亡、可促进动脉粥样硬化、是哮喘发作的诱因、是瘤症和慢阻肺的危险因素。

5、残疾管理的具体目标不包括（  ）。【单选题】

A.防止残疾恶化

B.注重功能性能力而不是疼痛

C.设定实际康复和返工的期望值

D.注重疼痛而不是功能性能力

正确答案:D

答案解析:残疾管理的具体目标包括：1.防止残疾恶化；2.注重功能性能力；3.设定实际康复和返工的期望值；4.详细说明限制事项和可行事项；5.评估医学和社会心理学因素；6.与病人和雇主进行有效沟通；7.有需要时要考虑复职情况；8.实现循环管理。