2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、脑出血和脑梗死最重要的危险因素是（  ）。【单选题】

A.高血压

B.心脏病

C.糖尿病

D.血脂异常

E.吸烟

正确答案:A

答案解析:国内外几乎所有研究均证实，高血压是脑出血和脑梗死最重要的危险因素。脑卒中发病率、死亡率的上升与血压升高有着十分密切的关系。这种关系是一种直接的、持续的、并且是独立的。

2、下列微量元素缺乏可影响味觉，甚至发生异食癖的是（  ）。【单选题】

A.铁

B.钼

C.铜

D.锌

E.硒

正确答案:D

答案解析:缺乏微量元素锌可影响味觉，甚至发生异食癖。

3、生活质量评价最常用的方式是（  ）。【单选题】

A.采用标准化问卷进行评价

B.实验室检查

C.身体机能测量

D.结合既往病史给予临床诊断结果

正确答案:A

答案解析:生活质量评价最常用的方式是采用标准化问卷进行评价。

4、制定个性化健康管理计划的原则有（  ）。【单选题】

A.健康为导向的原则

B.个性化原则

C.综合性原则

D.动态性原则

E.以上都是

正确答案:E

答案解析:制定个性化健康管理计划的原则有：健康为导向的原则；个性化原则；综合性原则；动态性原则。

5、下列对于HFA认识不正确的是（  ）。【单选题】

A.是指 “2000年人人享有卫生保健”

B.这是一个单一有限的目标

C.不是指到2000年就不再有人生病或成为残疾

D.人们运用更好的方法去预防疾病

正确答案:B

答案解析:HFA是指人们运用更好的方法去预防疾病，它是随着社会科技的发展而提升的，它不是一个单一有限的目标。B项说法错误。

6、控制体重的方法不包括（  ）。【单选题】

A.控制总能量

B.食物选择上应多吃瘦肉、奶、水果、蔬菜和谷类食物

C.应改掉不良的饮食习惯

D.不限制肥肉等油脂含量高的食物

E.运动方法长期低强度体力活动如散步，骑自行车等是肥胖病人首选的运动疗法

正确答案:D

答案解析:过多的摄入脂肪是导致肥胖的主因，控制体重的时候不限制肥肉等油脂含量高的食物显然是不正确的。

7、2型糖尿病患者推荐的运动量为（  ）。【单选题】

A.中等强度身体活动，每天30分钟,每周至少5天

B.高等强度身体活动，每天30分钟,每周至少5天

C.中等强度身体活动，每天200分钟,每周至少5天

D.高等强度身体活动，每天200分钟,每周至少5天

E.以上皆错

正确答案:A

答案解析:2型糖尿病患者推荐的运动量为：强度为中等强度（50%~70%HRmax）；持续时间为每周至少150分钟中等强度运动，有氧运动每次至少10分钟，每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。本题A项正确。

8、下列哪些是高血压的高危人群（）。【多选题】

A.血压120—139/80—89/mmHg

B.BMI大于等于24

C.有高血压家族史

D.长期过量饮酒

E.长期高盐膳食者

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:血压120—139/80—89/mmHg、BMI大于等于24、有高血压家族史、长期过量饮酒、长期高盐膳食者是高血压的高危人群。

9、健康信念模式强调感知在决策中的作用（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:健康信念模式强调感知在决策中的作用的说法正确。

10、下列关于知信行理论错误的是（  ）。【单选题】

A.其实质是认知理论在健康教育中的应用

B.可以简单地表示为知识一信念一行为

C.知识、信念和行为之间存在因果关系

D.知识的获得一定导致信念的改变

正确答案:D

答案解析:知信行模式认为:卫生保健知识和信息是建立积极、正确的信念与态度，进而改变健康相关行为的基础，而信念和态度则是行为改变的动力。在健康教育实践中，常常遇到“知而不信”“信而不行” 的情况。“知而不信” 的可能原因在于:所传播信息的可信性威性受到质疑、感染力不强，不足以激发人们的信念;“信 而不行”的可能原因在于:人们在建立行为或改变行为中存在- t 些不易克服的障碍，或者需要付出较大的代价，这些障碍和代价抵消了行为的益处，因此不产生行动。