2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、谷类、薯类是我国膳食能量的主要来源，但其主要的缺陷是缺乏（  ）。【单选题】

A.脂肪

B.优质蛋白质

C.碳水化合物

D.维生素

E.膳食纤维

正确答案:B

答案解析:谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、甘薯、木薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。但因为谷类中赖氨酸含量甚低，且在加工过程中易被破坏而缺乏，从而成为谷类第一限制性氨基酸。因为赖氨酸的限制或影响了其他氨基酸的利用，导致谷类的蛋白质不能成为优质蛋白质。

2、属于有氧运动项目的是（  ）。【单选题】

A.马拉松

B.举重

C.短跑

D.力量练习

正确答案:A

答案解析:属于有氧运动项目的是马拉松。

3、是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要是指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等（  ）。【单选题】

A.需要

B.能力

C.兴趣

D.气质

正确答案:D

答案解析:气质是一个人内在的个性本性，又叫秉性，主要指大脑皮质神经细胞的特性类型，如稳定或者不稳定等。

4、多学科和多专业合作，共同致力于患者功能康复的工作方式，这是（  ）。【单选题】

A.学科小组模式

B.康复团队模式

C.专业小组模式

D.康复专科模式

E.医疗团队模式

正确答案:B

答案解析:康复治疗由多学科的专业人员组成康复治疗小组共同进行。在实施中虽有先后，但原则上主要资料同步进行、穿插安排，以发挥康复小组共同作用模式，提高患者的康复治疗效果。这种工作方式属于康复团队模式。

5、个人健康档案主要是由以问题为中心的（）记录和以预防为导向的周期性健康检查记录两部分组成。【单选题】

A.群体健康问题

B.个人健康问题

C.青少年发育阶段问题

D.慢性病恢复问题

正确答案:B

答案解析:健康档案是以个人健康为核心，动态测量和收集生命全过程的各种健康相关信息，满足居民个人和健康管理需要建立的健康信息资源库。选项B正确。