2022年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、健康教育常用的评价方案有（  ）。【多选题】

A.不设对照组的前后测试

B.非等同比较组设计

C.随机对照实验

D.简单时间系列设计

E.复合时间系列设计

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康教育常用评价方案有不设对照组的前后测试、非等同比较组设计、随机对照实验、简单时间系列设计、复合时间系列设计。

2、苦味有什么作用（）。【多选题】

A.坚阴

B.泻下

C.燥湿

D.软坚

E.润下

正确答案:A、B、C

答案解析:苦味的作用有能泄、能燥、能坚。能泄的含义包括通泄、降泄、清泄；能燥即指苦能燥湿；能坚包括坚阴及坚厚肠胃。选项ABC正确。

3、从低层向上，（  ）食物位居平衡膳食宝塔的第二层。【单选题】

A.谷类

B.蔬菜水果

C.肉类

D.奶、豆类

正确答案:B

答案解析:从低层向上，谷类食物位居底层；蔬菜和水果居第二层；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层 ；奶类和豆类食物合居第四层；第五层塔顶是烹调油和食盐。

4、按照我国膳食标准，以下哪项是三大产热营养素占总能量的合理比例（  ）。【单选题】

A.蛋白质10%，脂肪45%，糖类45 %

B.蛋白质30%，脂肪30%，糖类40 %

C.蛋白质10%，脂肪15%，糖类75 %

D.蛋白质15%，脂肪25%，糖类60 %

正确答案:D

答案解析:按照我国膳食标准，蛋白质15%，脂肪25%，糖类60 %是三大产热营养素占总能量的合理比例。

5、GI是用来衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标（）。【判断题】

A.正确

B.错误

正确答案:A

答案解析:GI是用来衡量某种食物或者某种膳食组成对血糖浓度影响的一个指标的说法正确。

6、脂肪酸按饱和程度分为（  ）。【多选题】

A.中饱和度脂肪酸

B.饱和脂肪酸

C.单不饱和脂肪酸

D.双不饱和脂肪酸

E.多不饱和脂肪酸

正确答案:B、C、E

答案解析:脂肪酸按饱和程度分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。

7、恶性肿瘤是（）。【单选题】

A.可以治疗的

B.可以预防的

C.不可预防的

D.A和B都对

正确答案:D

答案解析:国际抗癌联盟认为，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症如能早期诊断是可以治愈的，1/3的癌症可以减轻痛苦，延长生命。选项D正确。

8、经常在家用材料的结构中，如家具窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是（  ）。【单选题】

A.氡

B.一氧化碳

C.甲醛

D.霉菌

正确答案:C

答案解析:经常在家用材料的结构中，如家具窗帘和纤维板使用的一种无色的气体，超标会影响到健康，这种物质是甲醛。

9、下列哪项不是起居作息养生方法所指的内容（）。【单选题】

A.和谐自然

B.起居有常

C.经络养生

D.劳逸适度

正确答案:C

答案解析:起居作息养生方法：1.和谐自然2.起居有常3.劳逸适度选项C错误。

10、健康管理机制作为健康保险风险控制的新方法，以下说法正确的是（）。【多选题】

A.—个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用

B.通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低

C.通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况，为续保提供依据

D.通过全方位、个性化的服务，可以增加客户续保意愿

E.通过全方位、个性化的服务，可以促进健康险长期稳健发展

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:一个有效的健康管理机制将对控制健康风险产生重要作用，通过对被保险人提供一系列健康服务可以将被保险人患病概率降到最低，同时通过对被保险人定期体检等方式可以及时掌握被保险人的健康状况，为续保提供依据，通过全方位、个性化的服务，可以增加客户续保意愿，促进健康险长期稳健发展。选项ABCDE正确。