2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康教育的计划设计原则不包括（）。【单选题】

A.健康计划应有明确的总体目标和切实可行的具体目标

B.健康计划要体现前害性

C.可以根据弹性原则，按照领导要求随意更改计划

D.遵循一切从实际出发原则

正确答案:C

答案解析:弹性原则：不能因为弹性原则而随意更改计划，只有经过评价与反馈，获得修改计划的指征，认为确有修改的必要时才能由制订者进行修改。选项C错误。

2、成人每天食盐不超过（），每天烹调油（）。【单选题】

A.3g；25 ~ 30g

B.5g；26~ 30g

C.6g；25 ~ 30g

D.8g；26 ~ 30g

正确答案:C

答案解析:少盐少油，控糖限酒：培养清淡饮食习惯，少吃高盐和油炸食品。成人每天食盐不超过6g，每天烹调油25-30g。选项C正确。

3、问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，一般包括（）及态度和知识方面的信息等组成部分。【多选题】

A.生理、 生化数据，如身高、体重、血压、血脂等

B.生活方式数据，如吸烟、膳食与运动习惯等

C.个人或家族健康史

D.其他危险因素，如精神压力

正确答案:A、B、C、D

答案解析:问卷是健康风险评估进行信息收集的一个重要手段，根据评估的重点与目的不同，所需的信息会有所差别。一般来讲，问卷的主要组成包括：（1）生理、生化数据，如身高、体重、血压、血脂等；（2）生活方式数据，如吸烟，膳食，运动习惯等；（3）个人或家庭健康史；（4）其他危险因素，如猜神压力；（5）态度和知识方面的信息（有时候需要）。选项ABCD正确。

4、我们应该经常注意自己的体重,预防体重增长过多、过快。成年后的体重增长最好控制在（  ）以内，超过（  ）则相关疾病危险将增加。【单选题】

A.3kg、5kg

B.5kg、10kg

C.10kg、15kg

D.3kg、8kg

正确答案:B

答案解析:成年后的体重增长最好控制在5kg以内，超过10kg则相关疾病危险将增加。

5、下列（）是疾病风险评估报告的主要病种。【多选题】

A.肺癌

B.缺血性心血管疾病

C.高血压

D.糖尿病

正确答案:A、B、C、D

答案解析:疾病风险评估报告是评估报告的主要部分，包括单病种的评估结果，或者因为某种病而导致死亡的评估结果。病种主要包括缺血性心血管疾病、肺癌、糖尿病、高血压等慢性病的风险评估。报告包括疾病风险评估结果、危险因素状况、可改善的危险因素提示三部分内容。选项ABCD正确。