2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列哪些是增强肥胖患者减肥信心的支持措施（  ）。【多选题】

A.定期随访

B.组织胖友座谈会交流经验

C.举办减肥讲座

D.争取家属配合

E.制定减肥计划

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:定期随访、组织胖友座谈会交流经验、举办减肥讲座、争取家属配合、制定减肥计划是增强肥胖患者减肥信心的支持措施。

2、通常，血压以（）表示，分子为收缩压，分母为舒张压。【单选题】

A.系数

B.分数

C.指数

D.概率

正确答案:B

答案解析:通常，血压以分数表示，分子为收缩压，分母为舒张压。选项B正确。

3、健康教育计划设计原则包括目标原则、前瞻性原则、（）和参与性原则。【单选题】

A.清晰性原则

B.预防性原则

C.弹性原则

D.准确性原则

正确答案:C

答案解析:健康教育计划的设计遵循以下原则：（1）目标原则：应包括总体目标和具体目标。（2）前瞻性原则：体现一定的先进性。（3）弹性原则：为实施过程中可能发生的变故留有余地并制定预案。（4）从实际出发原则：借鉴历史经验与教训，周密细致地调查研究。（5）参与性原则：健康管理师与服务对象共同参与制定。选项C正确。

4、心血管病的三大经典危险因素是指下列哪项（  ）。【单选题】

A.高血压、糖尿病、肥胖

B.高血压、糖尿病、肥胖

C.高血压、血脂异常、吸烟

D.高血压、冠心病、肥胖

正确答案:C

答案解析:心血管病的三大经典危险因素是指下列三项：高血压、血脂异常、吸烟。

5、下列有关信息录入，表述正确的有（）。【多选题】

A.将所有的调查数据直接输入电子数据表，最好是采用双份独立录入校对的方法

B.数据录入过程必须努力降低错误的发生率

C.信息录入应用如PA这样的电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机

D.所谓“双份独立录入”是指有两个录入员采用相同的数据库结构分别独立地录入同一份健康信息记表

正确答案:A、B、C、D

答案解析:信息录入：1.将所有的调查数据直接输入电子数据表，最好是采用双份独立录入校对的方法。所谓“双份独立录入”是指有两个录入员采用相同的数据库结构分别独立地录入同一份健康信息记表。2.信息录入应用如PA这样的电脑终端在调查时就将数据送入计算机主机；3.数据录入过程必须努力降低错误的发生率；选项ABCD正确。

6、关于运动量的说法正确的是（）。【多选题】

A.有氧耐力运动一般强调中等强度

B.从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上

C.毎周累计运动时间150—180分钟

D.总的能量消耗为1500—2000kcal

E.每周2—3次

正确答案:A、B、C、D

答案解析:（1）有氧耐力运动一般强调中等强度；（2）从锻炼心肺功能角度考虑，要达到相对中等强度以上；（3）毎周累计运动时间150—180分钟；（4）总的能量消耗为1500—2000kcal。选项ABCD正确。

7、帮助人群进行健康改善的手段有（）。【多选题】

A.健康管理

B.健康教育

C.临宋治疗

D.个体化疗

E.一对一心理咨询

正确答案:A、B

答案解析:帮助人群进行健康改善的手段是健康管理、健康教育。选项AB正确。

8、体质指数BMI是判断是否超重或肥胖的常用指标，体质指数的公式正确的是（）。【多选题】

A.(WT(kg)/HT(m))

B.体重和身高平方的比值

C.身高和体重平方的比值

D.身高和体重的比值

正确答案:A、B

答案解析:目前，用来判断超重或肥胖的指标主要是体质指数(BMI),它是一种计算身高比体重的指数，计算方法是体重(kg)与身高(m)平方的比值，单位是(kg/m2)。(WT(kg)/HT(m)²)。选项AB正确。

9、健康教育的核心任务是（）。【单选题】

A.健康促进

B.宣传教育

C.改变不良生活方式

D.社会动员

正确答案:C

答案解析:健康教育的着眼点(核心)是促进个人或群体改变不良的行为与生活方式。选项C正确。

10、下列关于代谢当量说法错误的是（  ）。【单选题】

A.代谢当量的英文表示为METs

B.指相对安静休息时身体活动的能量代谢水平

C.1IMETS相当于毎分钟毎千克体重消耗 3.5ml的氧

D.1METS相当于毎分钟毎千克体重消耗 8.1kcal能量

正确答案:D

答案解析:代谢当量指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于毎分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧，或每公斤体重每小时消耗1.05kcal能量的活动强度。选项D错误。