2022年健康管理师《操作技能考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、下列关于我国成人正常血压的标准表述有误的是（）。【多选题】

A.收缩压<120mmHg和舒张压< 80mmHg

B.120mmHg≤收缩压≤140mmHg

C.80mmHg≤舒张压< 90mmHg

D.收缩压≥140mmHg

E.舒张压>90mmHg

正确答案:B、C、D、E

答案解析:我国成人正常血压的标准是收缩压<120mmHg和舒张压< 80mmHg；正常高值标准是120mmHg≤收缩压≤140mmHg和 /或80mmHg≤舒张压<90mmHg；高血压的标准是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。选项BCDE错误。

2、建议对高危人群（  ）检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。【单选题】

A.3个月

B.6个月

C.6个月

D.1年

正确答案:D

答案解析:建议对高危人群1年检测1次空腹血糖和（或）进行口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。

3、为顾客解读体检报告时（）。【单选题】

A.重要向顾客解释清楚毎个数据的意义

B.需要将体检结论向顾客讲解

C.应将问卷或访谈的内容与体检的生物学信 息相结合，向顾客讲解风险因素及干预措施

D.需将生理数据相互关联

正确答案:C

答案解析:为顾客解读体检报告时应将问卷或访谈的内容与体检的生物学信 息相结合，向顾客讲解风险因素及干预措施。选项C正确。

4、评估结果是健康风险评估报告的主要内容，（）用来表示群体风险评估的结果。【多选题】

A.相对危险性

B.绝对危险性

C.单一危险因素

D.多元危险因素

正确答案:A、B

答案解析:评估结果是健康风险评估报告的主要内容，相对危险性，绝对危险性用来表示群体风险评估的结果。选项AB正确。

5、健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。下面（  ）是健康危险因素干预的类型。【多选题】

A.膳食千预

B.疾病的防治

C.心理千预

D.运动干预

E.行为矫正

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:健康危险因素千预的类型包括疾病的防治、膳食千预、运动干预、心理干预、行为矫正等。健康危险因素干预的方法包括重点干预方法和一般干预方法。

6、使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血清（  ）次。【单选题】

A.2次

B.3次

C.4次

D.5次

正确答案:D

答案解析:使用胰岛素治疗者在治疗开始阶段每日至少监测血清5次。

7、不属于有氧运动的项目是（）。【单选题】

A.举重

B.步行

C.慢跑

D.蹬自行车

正确答案:A

答案解析:有氧运动：指躯干，四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、时间较长、能够维持在一个稳定状态的身体活动。如长跑、步行、骑车、游泳等，主要为有氧运动。这类活动形式需要氧气参与能量供应，以有氧代谢为主要供能途径，也叫耐力运动。选项A错误。

8、膳食结构合理的要求包括（）。【单选题】

A.一天膳食包括五大类食物，15种以上品种

B.一天膳食包括四大类食物，10种以上品种

C.一天膳食包括2，3大类食物，10种以下品种

D.摄食种类多是营养平衡的最大原则

正确答案:D

答案解析:合理的膳食结构是指所吃的各类食物的品种、数量搭配要合适，要与人体的需要相平衡。选项D正确。

9、人体体格测量是评价（ ）的综合观察指标。 常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等， 其中以体重、身高最为重要。【单选题】

A.营养状况

B.身体状况

C.学习状况

D.体格状况

正确答案:A

答案解析:人体体格测量是评价营养状况的综合观察指标。 常用指标有体重、身高、皮褶厚度及上臂围等， 其中以体重、身高最为重要。选项A正确。

10、高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 （）逐渐增加达到30分钟。【单选题】

A.30分钟

B.5~10分钟

C.15分钟

D.10分钟

正确答案:D

答案解析:高血压患者的有氧运动宜每周5~7天，每次 10分钟逐渐增加达到30分钟。