2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编每天为您准备了5道每日一练题目（附答案解析），一步一步陪你备考，每一次练习的成功，都会淋漓尽致的反映在分数上。一起加油前行。

1、健康促进的基本内涵是（  ）。【单选题】

A.个人行为改变

B.群体行为改变

C.政府行为改变

D.个人、群体和政府行为的改变

正确答案:D

答案解析:健康促进的基本内涵是个人、群体和政府行为的改变。

2、防止戒烟复吸的小窍门有（）。【多选题】

A.做让手闲不下来的工作，如绘画、弹吉他等

B.增加体育运动

C.向朋友宣传戒烟的好处

D.在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告

E.对自己的戒烟行为给予奖励

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:防止戒烟复吸的小窍门有做让手闲不下来的工作，如绘画、弹吉他等；增加体育运动；向朋友宣传戒烟的好处；在醒目处张贴“禁止吸烟”的广告；对自己的戒烟行为给予奖励。

3、人体能量消耗途径不包括（  ）。【单选题】

A.基础代谢

B.身体活动

C.活动量

D.食物热效应

正确答案:C

答案解析:人体能量消耗途径不包括活动量。

4、关于诊室测量血压，以下说法正确的是（）。【多选题】

A.诊室血压测试主要用水银血压计

B.被测量者测量前30分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物

C.精神放松，排空膀胱、至少安静休息10分钟

D.收缩压读数取柯氏音第一音，舒张压读数取柯氏音第五音

E.间隔1-2分钟，重复测量，取2次读数平均值

正确答案:A、B、D、E

答案解析:1.选择符合标准的水银柱式血压计或符合国际标准及中国高血压联盟（CHL）认证的电子血压计进行测量。一般不提倡使用腕式或手指式电子血压计。 2.袖带的大小适合患者的上臂臂围，至少覆盖上臂臂围的2/3（或80%）。3.被测量者测量前30分钟内应避免进行剧烈运动、进食、喝含咖啡的饮料、吸烟、服用影响血压的药物；精神放松、排空膀胱；至少安静休息5分钟。 4.被测量者应坐于有靠背的坐椅上，裸露右上臂，上臂及血压计与心脏处同一水平（站着坐着都要）。老年人、糖尿病患者及出现体位性低血压情况者，应加测站立位血压。 5.将袖带紧贴缚在被测者上臂，袖带下缘应在肘弯上2.5cm，用水银柱式血压计时将听诊器胸件置于肘窝肱动脉搏动明显处。6.先快速充气，声音消失后再充20~30厘米再缓慢放气，在放气过程中仔细听取柯氏音，观察柯氏间第Ⅰ时相（第Ⅰ音收缩压）和第Ⅴ时相（消失音）。收缩压读数取柯氏音第Ⅰ音，舒张压读取柯氏音第Ⅴ音。12岁以下儿童、妊娠妇女、严重贫血、甲亢、主动脉瓣关闭不全及柯氏音不消失者，以柯氏音第Ⅳ音（变音）作为舒张压读数。7.确定血压读数：所有读数均应以水银柱凸面的顶端为准；读数应取偶数；电子血压计以显示血压数据为准。8.应间隔1~2分钟重复测量，取两次读数平均值记录。如果收缩压或舒张压的两次读数相差5mmHg以上应再次测量，以3次读数平均值作为测量结果。故选项ABDE正确。

5、健康档案管理的基本原则是（）。【多选题】

A.体现健康管理和连续服务的特点

B.社区工作人员上门服务建立档案

C.自愿为主多种方式结合

D.科学性和灵活性相结合

E.采用统一的方式建立健康档案

正确答案:A、C、D

答案解析:健康档案管理的基本原则：1.自愿为主，多种方式相结合2.体现健康管理和连续性服务的特点3.科学性与灵活性相结合选项ACD正确。