2022年健康管理师考试已经陆续开展，很多小伙伴都在关心如何有效率的备考?今天帮考网为大家带来了2022年健康管理师高效备考经验，赶紧一起来看看吧。

要想高效率的备考2022年健康管理师考试，时间的分配尤为重要，接下来我们分三个阶段来详细说明。

一、备考前的准备+精讲备考

这个阶段我们需要做两件事，第一件事就是制定复习计划，健康管理师的备考人群很多都不是全身心备考，可能有工作的束缚，也可能有家庭琐事的牵绊，所以在正式进入备考之前，一定要制定一个详细的备考时间表，具体内容大致有：每天什么时间学习?学习多久?每日的学习内容是什么?学习哪几章或者哪几节?每日做哪些题?做多少?这都是我们时间计划表中需要安排的内容。

第二件事就是备考前期的学习，前期的学习是打基础的阶段，就像盖一栋高楼，如果地基打好了，后面我们按部就班就没什么问题了。在备考前期，我们需要拿出至少一半的时间来精学健康管理师的内容，在此过程当中建议大家准备两个笔记本，笔记本的用途会在下文给大家讲到。在学习精讲内容的时候，一定要紧跟老师的步伐，但是老师讲的我们不一定都理解，所以第一个笔记本的作用就是把上课过程中老师讲到的重中之重的内容记下来，把自己上课觉得难懂的地方记下来，把上课没听懂的地方记下来!我们可以用三种不同颜色的笔来标记，每解决一个问题就在问题旁边标上已解决的标志。在记笔记的时候切忌长篇大段，一定简洁明了!这里我们一定要注意，如果当天有未完成的任务，一定要找出夹缝时间给补上，千万不能耽误后面的学习进度。

第二个笔记本的作用是什么呢?在学习过程当中，每学习完当天的知识，一定要对当天的知识进行巩固，除了看自己的笔记本就是做题，如果有错题，建议大家一定要抄到自己的笔记本上，可以不写解析，如果第二遍仍然做错，就再把解析写上去。在精学阶段我们会感觉压力大一点，但是只要挺过了这个阶段，后面的备考会容易很多。

二、冲刺阶段

在冲刺阶段我们也需要紧跟老师的步伐，但是如果精学阶段准备的好，冲刺阶段的压力就会小很多。我们在这个阶段就是把精学学过的通过串重难点的形式过一遍，这个时候笔记本的用处就大了，我们可以通过冲刺阶段的学习在笔记本上进行增减，冲刺阶段的学习更加的系统化，老师们会把重难点都提炼出来，这对我们自己来说就是最大的帮助了。当然，在这个阶段我们还是不能脱离做题，做题这个工作要从精学一直延续到冲刺结束，不光要多做题，还要反复做题，一定要达到每道题做过就不会再做错的程度。

三、最后的复习阶段

这个阶段一般建议大家放在考前一周到考前半个月左右。这个阶段的复习建议大家就要以两个笔记本为主力了，课本和学习视频都是辅助，因为距开考时间已经很短暂了，我们要做的就是把做过的错题挨个做一遍，把笔记本上自己记下来的知识点，挨个看一遍，看到不懂得地方再去看视频，翻课本。当你把笔记本上的内容了熟于心，把错题本上的题再也做不错的时候，那就准备好自己的准考证，身份证，自信的走入考场吧!

好了，以上就是今天帮考网为大家分享的2022年健康管理师高效备考经验，希望大家能够贴合自己实际情况做好备考规划，早日取得证书。如需了解更多健康管理师考试资讯，请多多关注帮考网。