备考健康管理师考试的很多小伙伴都在想，自己以前没有学习过健康管理师的系统课程，如果报名的话如何复习参加考试呢?对此，帮考网在这里给大家做了一个考前复习百日冲刺计划，一起来看看吧。

我们可以把复习计划分为了三个阶段：学习期、巩固期、冲刺期。根据考试的重点，将复习时间作出以下安排：

一、学习期(7周，63天)

每天学习基础知识并刷题。

第1周：理论1-3章的学习以及章节习题巩固。

第2周：理论4-6章的学习以及章节习题巩固。

第3周：理论7-8章的学习以及章节习题巩固。

第4周：理论9-12章的学习以及章节习题巩固。

第5周：理论13-16章的学习以及章节习题巩固。

第6周：技能1-2章的学习以及章节习题巩固。

第7周：技能3-5章的学习以及章节习题巩固。

二、巩固期(4周，28天)

第8周：理论1-8章的总结以及章节习题巩固。

第9周：理论9-16章的总结以及章节习题巩固。

第10周：技能1-2章的总结以及章节习题巩固。

第11周：理论3-5章的总结以及章节习题巩固。

三、冲刺期(9天)

每天两套模拟卷(理论一套，技能一套)，做完后进行批改和总结。

如何高效的备考

1、基础巩固阶段，本阶段主要学习理论知识。教材、网课相结合，把知识点理解清楚，细读教材，然后做章节作业，做作业的时候可以翻书，这样记得比较牢，逐章逐节循序渐进地复习，教材要认真看，考题是以教材为依据的。熟悉各章节知识点，对于知识点要有一个大体的框架，这样复习会更有针对性。

2、强化提升阶段，主要是复习核心考点，并刷题巩固。重点关注教材重难点，对这些难点要加强理解记忆。在此阶段后期要进行模拟题和真题训练，通过大量刷题掌握出题规律与答题技巧，要学会做一题会一类，懂得举一反三，掌握运用知识的能力。同时要进行查缺补漏，将自己不明白的知识点通过做题理解透彻。

3、考前冲刺阶段，本阶段主要是实战演练，多做几份模拟题，让自己适应考试环境。同时把教材和讲义快速再看一遍，巩固薄弱点，重视错题集，反复记忆常考公式和重要数字。

以上就是今天帮考网带来的全部内容，希望对大家有所帮助，想要了解更多健康管理师考试信息，敬请关注帮考网。