2021年健康管理师《理论知识考核》考试共100题，分为单选题和多选题。小编为您整理精选模拟习题10道，附答案解析，供您考前自测提升！

1、骨质疏松患者可参加哪些运动（  ）。【多选题】

A.打太极拳

B.快跑

C.举重

D.游泳

E.跳高

正确答案:A、D

答案解析:骨质疏松患者可参加打太极拳、游泳。

2、目前呼吸系统、骨关节系统、消化系统等疾病的首选影像学方法是（）。【单选题】

A.CT

B.X线成像

C.MRI

D.超声成像

正确答案:B

答案解析:X线成像，是基于X线对人体组织的穿透性，以及不同组织由于厚度、密度差异，对X线吸收衰减不同而形成图像。是目前呼吸系统、骨关节系统、消化系统等疾病的首选影像学检查方法。选项B正确。

3、既不组建细胞也不提供能量的是（  ）。【单选题】

A.水

B.维生素

C.蛋白质

D.淀粉

正确答案:B

答案解析:维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物。这类物质在体内既不是构成身体组织的原料，也不是能量的来源，而是一类调节物质，在物质代谢中起重要作用。

4、临床上评价腹部脂肪的指标是（  ）。【单选题】

A.BMI

B.腰围体重比

C.臀围

D.腰围

E.腰臀比

正确答案:D

答案解析:目前公认腰围是衡量脂肪在腹部蓄积（即腹型肥胖）程度最简单、实用的指标。

5、春夏养阳，秋冬养阴，寓防于养，是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是（  ）。【单选题】

A.在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快

B.要早睡晚起，日出而作，以保证充足的睡眠时间，以利阳气闭藏，养精蓄锐

C.中午可小睡一会儿，以顺应自然界阳盛阴衰的变化

D.注意静心不烦，在炎热的时候十分重要

E.需要精神保持安静状态，控制情志活动

正确答案:A

答案解析:春季养生指的是在精神调摄上，既要力戒发怒，更忌忧郁悲观，要做到心胸开阔，乐观愉快。

6、老年人的身体活动目标是（  ）。【多选题】

A.改善心肺功能

B.保持肌肉力量

C.减少身体脂肪蓄积

D.减低跌倒发生风险

E.调节心理平衡

正确答案:A、B、C、D、E

答案解析:老年人的身体活动目标是改善心肺功能、保持肌肉力量、减少身体脂肪蓄积、减低跌倒发生风险、调节心理平衡。

7、下列有关健康筛查的叙述错误的是（）。【单选题】

A.18岁以上成年人在130 / 85mmHg以下者，每年检查次血压

B.超重者加上男性腰围≥90cm、女性腰围> 85cm，则肥胖并发症的危险性增加

C.建议35-65岁男性定期测定血胆固醇

D.建议40岁以上的妇女每年接受1次乳房临床物理检查

正确答案:A

答案解析:18岁以上成年人既往血压(收缩压/舒张压)在130 / 85mmHg以下者，每2年检查1次血压。选项A错误。

8、WHO提出“2000年人人享有卫生保健”全球卫生战略目标是在（  ）。【单选题】

A.1976年第二十九届世界卫生大会 

B.1977年第三十届世界卫生大会

C.1978年第三十一届卫生大会

D.1979年第三十二届卫生大会

正确答案:B

答案解析:WHO提出“2000年人人享有卫生保健”全球卫生战略目标是在1977年第三十届世界卫生大会。

9、1986年首届国际健康促进大会通过了（  ）。【单选题】

A.雅加达宣言

B.曼谷宣言

C.宋斯瓦尔宣言

D.渥太华宣言

正确答案:D

答案解析:1986年首届国际健康促进大会通过了渥太华宣言。

10、“三少一多”饮食原则指的是（）。【多选题】

A.摄入总量多

B.摄食种类多

C.少盐

D.少油

E.少量

正确答案:B、C、D、E

答案解析:“三少”指的是：少盐；少油；少量。“一多”指的是：摄食种类多；