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运用大脑功能科学备考结构工程师考试
帮考网校2022-04-07 13:39
运用大脑功能科学备考结构工程师考试

在结构工程师专业科目的学习中,要运用大脑功能科学备考,这样可以大大提高学习效率。今日帮考网为大家带来了相关内容,一起来看看吧!

1、大脑喜欢色彩。学习时可以使用有色彩的笔做笔记,不仅让人醒目,还能帮助大脑记忆。

2、大脑集中精力的时间对成人而言最多只有40分钟。所以学习40分钟左右后就可以适当休息几分钟。几分钟后再回来继续学习,效果会更好。

3、大脑需要休息,才能学得快,记得牢。中午和晚上要留出适量的时间让大脑休息,不能高强度地学习,这样会适得其反。

4、大脑喜欢问题。当你在学习或读书过程中提出问题的时候,大脑会自动搜索答案,从而提高你的学习效率。从这个角度说,一个好的问题胜过一个答案。

5、大脑和身体有它们各自的节奏周期。一天中,大脑思维最敏捷的时间有几段,如果你能在大脑功能最活跃的时候学习,就能节省很多时间,会取得很好的学习效果。

6、大脑和身体经常交流。如果身体很懒散,大脑就会认为你正在做的事情一点都不重要,大脑也就不会重视你所做的事情。所以,在学习的时候,你应该端坐、身体稍微前倾,让大脑保持警觉。

7、气味影响大脑。香气对保持头脑清醒有一定的功效。如果感觉大脑不在学习状态时,薄荷、柠檬和桂皮都值得一试。

8、大脑需要氧气和空间。尽量在一个宽敞、通风的地方学习,这有助于大脑记忆。

9、压力影响记忆。当你受到压力时,体内就会产生皮质醇,它会杀死海马状突起里的脑细胞,而这种大脑侧面脑室壁上的隆起物在处理长期和短期记忆上起主要作用。因此,压力影响记忆,最好的方法就是锻炼。

10、大脑需要重复。每一次回顾记忆间隔的时间越短,记忆的效果越好,因为多次看同一事物能加深印象,但只看一次却往往容易忘记。所以,对于学过的知识点,要重复不断地复习。

11、大脑会归类,也会联系。如果你正在学习某种东西,不妨问问自己:它让我想起了什么?这样做能帮助你记忆,因为大脑能把你以前知道的知识和新知识联系起来。

12、大脑喜欢开玩笑。开心和学习效率成正比,心情越好,学到的知识就越多,所以,让自己快乐起来吧!

以上就是本次帮考网为大家带来分享,希望对大家有所帮助。如需了解更多相关资讯,敬请关注帮考网!

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