备考2022年结构工程师考试的学员们注意，备考阶段如果进入疲劳期，一定要及时地调节。帮考网为大家带来了调节备考心态的几个建议，一起来看看吧!

1、 保持乐观的心态，不要有太大压力

学习的效率与乐观的心态、良好的心情是密切相关的。心情好的时候，就会很乐意学习，学习的效率也非常高。当不想学习的时候，也要保持好的心态，积极调整情绪，缩短厌学的时间，尽快投入到学习中来。比如，可以听听音乐，外出散散步，缓解一下，让自己的心情变得好起来。

大家在复习的时候不要给自己太大压力，这样很容易产生焦虑情绪影响备考。千万不要强迫自己在“学习疲劳期”学习，那样的学习效率是低下的，不防给自己一段时间调节。

2、 树立打持久战的心态，利用好零散时间

结构工程师考试具有一定的难度，并且很多考生都是在职考试人员，一边工作一边学习，学习时间不充分。然而需要记忆的知识很多，这就需要合理安排好学习时间。所以一定要有打持久战的心态，如果一年不行，就两年;给自己树立一个可以战胜的目标。

另外，一定要把注意力集中在那些零散时间的利用上，它们会给我们带来巨大的益处。对于这些时间，我们完全可以嵌入一些学习内容，可以是背诵记忆技术实务和综合能力的知识点，也可以看看自己平时总结的小错题本，听听各科目老师的视频课件等等。

3、 建议采取不同科目交替学习

一门课程的学习时间要控制在2个小时之内。如果你对一本书毫无兴趣，那么快换另一本你感兴趣的。这样可以在单位时间里延长你学习时间，而且能够帮助你平衡各门课程，缩短“学习疲劳期”。

4、 运用好题库提高效率

看的考试辅导书都是概念性的理论，一般人看着犯困是非常正常的，因此需要把看书、看视频与刷题结合起来。刷题一方面可以获得成就感，提高自己的信心和对学习的兴趣;另一方面可以检测自己对于知识点的掌握度，让自己做到心中有数，这样才能从容不迫地踏入考场。

进入“学习疲劳期”并不可怕，也不要对学习丧失信心，只要调整好，这仅仅是你学习路上的一个“小小插曲”而已。

以上就是今日帮考网为大家带来的分享，希望对大家有所帮助，如需了解更多关于结构工程师考试的相关信息，敬请关注帮考网!