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备考结构工程师无法全心投入学习该如何调整?
帮考网校2022-04-06 14:52
备考结构工程师无法全心投入学习该如何调整?

结构工程师考试的内容比较多,计算量也较大,相对其他考试来说需要花费更多的时间去学习的,许多学员都觉得备考比较吃力,始终无法全心地投入学习。今日,帮考网为大家带来了一些备考经验,一起来看看吧!

一、无法全心投入学习的原因通常有以下几个方面

(1) 学习目的不够明确。

(2) 学习内容较难,学习负担过重,心理压力太大。

(3) 疲劳过度,大脑未得到充分休息。

二、如何调整心态,找到静心学习的方法?

1、找到目标,制定计划

我们可以想一下想要参加结构工程师考试的初心是什么,比如是想要工作需要、增加收入、提升自己或者是其他目的。要找到参加考试的目的,激发内心对于通过考试的渴望,进一步将自己的目标细化成每一日的学习任务,并将任务写在便签上,时刻提醒自己完成。一旦我们的目标明确了,学习的动力就足了,注意力就不易被分散了。

2、提高学习专注度

(1) 排除干扰法:先在没有任何干扰的情况下尝试背诵一个知识点,看自己需要多少时间,然后在有干扰时背这个知识点,看需要多长时间,直到在两种环境中时间相同为止。

(2) 阶段学习法:学习的时候可以自己定好计划,限定时间去学习,在规定时间内,完成某个知识点或者习题的学习。规定时间后,也要用短暂的休息给自己奖赏,让成就感来激励自己,从而集中注意力。

3、克服困难,调整心态

因为学习本身就是一件痛苦的事,考证更是让人劳累。但是,相信每一次付出都会获得最好的回报。一个结构工程师考试并不是太大的困难,大家应对未来充满好奇与期待,要向通过考试的人员看齐。面对困难,应调整心态,积极寻找办法,并且要对自己有信心,相信自己总有一天也会成为别人仰望的高山。

4、早睡早起,自我减压

大家可以选择在自己学习专注度最高的时间段来学习,有的考生可能更喜欢在早上学习,觉得早上学习的专注度更高;而有的考生可能更喜欢在安静的夜晚来学习。因此,大家不必拘泥于形式,合理安排自己的学习时间段,注意不要过度熬夜,避免因睡眠不足而产生疲惫感即可。

以上就是本次帮考网为大家带来的分享,希望对大家有所帮助。如需了解更多相关考试资讯,敬请关注帮考网!

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