首先，很能理解你考前感到压力，这是很正常的。下面提供一些复习方法和减压技巧，希望对你有所帮助。

1. 制定合理的学习计划：

- 确定考试大纲和重点，将复习内容分解成多个小部分，有针对性地进行复习。
- 合理安排学习时间，保持每天的学习时长适中，避免过度疲劳。

2. 高效学习方法：

- 利用思维导图、图表等工具，帮助记忆和理解。
- 多做题，总结错题，查漏补缺。

3. 考前减压方法：

- 保持良好的作息，保证充足的睡眠。
- 做一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。
- 与朋友和家人沟通，分享你的感受，寻求支持和鼓励。

4. 考前冲刺：

- 在考试前一天，对重点知识点进行回顾，避免新的大量学习。
- 做一些模拟试题，熟悉考试环境和流程。

5. 心态调整：

- 保持积极的心态，相信自己能够应对考试。
- 不要过分焦虑，考试只是检验你所学知识的一种方式，不代表你的全部价值。

最后，希望你在考试中发挥出应有水平，取得好成绩。祝你考试顺利！

注意：以上建议仅供参考，具体情况还需根据个人实际情况进行调整。如有需要，请及时咨询专业人士。