对于护士来说，高强度的工作，频繁的夜班，家属及患者的不理解，较低的福利待遇，都是导致护士进入职业倦怠期的原因。下面帮考网就和大家介绍一下护士工作人员如何度过倦怠期吧。

1、加强自身能力的提升

无论在哪个行业，提升自己往往是最重要的，这就要求加强自己能力的提升，多学习，多实践，提高自己的专业水平和操作技能，让自己在工作中更加游刃有余。

2、多出去走走，缓解一下心情

高强度的工作确实让身体吃不消，可以多出去散散步，感受一下大自然的美好。这样不仅可以思考自己工作中的不足，还可以欣赏平时忽略的风景和美好的事物，拥有良好的心态是保持生活快乐的秘诀。

3、多与人沟通

当自己陷入职业倦怠时，往往会把自己关在自己的世界里，不愿意与人交流。这时候，不妨换个角度解决问题，试着向家人，朋友倾诉，将自己的情绪都通过语言表达出来，这样他们也会给到一些建议和安慰，从而可以缓解心理上的压力。

4、提高护士待遇

医院要重视护士的培养，提高护士的待遇，要把护理工作放在重要的位置上。在提高一下护士地位的同时，也要耐心倾听他们的需求，时刻关心护士，给护士们提供更多的学习机会和发展机会，从而达到提高护士业务水平及职业素养的目的。

5、自我疏导

护士也应该培养健全的人格，保持良好的心态，学会自我调节。在生活方面要有规律的生活节奏，改掉不良习惯，注重身体健康，保证充足的睡眠；在工作方面可以多和同事交流经验，向领导寻求帮助，同事之间也要相互理解，相互帮助，相互鼓励，保持良好的心态。

关于护士如何度过职业倦怠期的内容就和大家分享到这里了，希望能够帮助到处于职业倦怠期的护士们。工作只是生活中的一部分，只要大家用心感受，有一双发现美的眼睛，还是会发现很多美好的东西。帮考网希望所有护士人员都能在工作中得到快乐，最终都能成为优秀的护士。