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护考怎么算排卵日期 护考怎么算排卵日期
护考怎么算排卵日期
beiqinshuo1回答 · 7795人浏览7795人浏览 · 0 收藏
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帮考网答疑老师 资深老师 04-09 TA获得超过3910个赞 2023-04-09 01:44
护考法(体温法)是通过记录基础体温来判断排卵日期的方法。具体步骤如下:

1. 每天早上在同一时间测量体温,记录在表格中。

2. 在排卵前,体温会呈现波动上升的趋势,一般在排卵前2-3天体温会略微下降,然后在排卵日当天或之后快速上升。

3. 排卵后,体温会持续升高,直到下一个月经来临。

4. 通过观察体温曲线,可以确定排卵日期和安全期。

需要注意的是,护考法并不是100%准确的方法,因为体温受到很多因素的影响,如感冒、药物、睡眠等。因此,建议结合其他方法一起使用,如排卵试纸、黏液观察等。

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