首先，作为一名大三下学期、拥有英语四级水平的学生，你有足够的时间来准备GRE考试。GRE（Graduate Record Examinations）是一项为申请研究生院而设计的标准化考试，它主要考察词汇、数学和逻辑推理能力。以下是一些建议帮助你进行准备：

1. 评估自己的基础：首先，了解自己的优势和劣势。英语四级水平意味着你的英语基础还不错，但GRE的词汇和阅读难度较高，所以你需要重点提升词汇和阅读能力。

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2. 制定合理的学习计划：
- 词汇积累：每天至少学习30个GRE词汇，可以使用词汇书、APP等工具进行学习。坚持积累，词汇量会逐渐提升。
- 阅读训练：每天阅读一篇GRE难度的文章，提高阅读速度和理解能力。可以从网上找到相关的练习材料。
- 数学复习：GRE数学部分主要考察初高中数学知识，你可以通过复习课本和练习题来巩固数学知识。
- 写作准备：练习写作，每周至少完成一篇Argument和一篇Issue，并对照评分标准进行自我评价。

3. 报名参加培训班：如果自学进展较慢，可以考虑报名参加GRE培训班，让专业老师指导你的学习。

4. 定期进行模拟考试：通过模拟考试，了解自己的复习进度，查漏补缺。

5. 时间安排：大四上学期进行GRE考试，以确保成绩在申请研究生时有效。

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总结：
虽然你现在大三下学期，英语四级水平，但只要合理安排时间、制定学习计划，并持之以恒地努力，完全来得及准备GRE考试。相信通过以上建议，你能够顺利备考，取得满意的成绩。

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请注意，以上建议仅供参考，每个人的学习情况不同，需要根据自己的实际情况调整学习方法和计划。祝你备考顺利！