高考志愿填报是每位考生面临的重要环节，以下是对您提出的问题的详细解答：

1. 流程：

a. 了解志愿填报政策：各省志愿填报政策有所不同，考生需提前了解所在省份的规定。

b. 收集信息：考生可通过教育部门、高校官网、招生简章等渠道获取大学和专业相关信息。

c. 初选志愿：根据个人兴趣、成绩等因素，初步筛选出心仪的大学和专业。

d. 填报志愿：在规定时间内，按照所在省份的规定进行志愿填报。

e. 确认志愿：提交志愿后，务必再次确认，以免出现失误。

2. 注意事项：

a. 合理搭配志愿：将高、中、低三个档次的大学和专业合理搭配，提高录取概率。

b. 注意专业调剂：在填报志愿时，务必选择“专业调剂”，避免因专业不符而影响录取。

c. 准确填写个人信息：确保个人信息准确无误，以免影响录取结果。

d. 关注录取动态：在录取期间，密切关注录取动态，及时了解录取情况。

3. 策略：

a. 冲刺志愿：选择1-2个心仪的高档次大学和专业，争取更好的录取结果。

b. 稳妥志愿：选择2-3个中等档次的大学和专业，确保录取概率较高。

c. 保底志愿：选择1-2个低档次大学和专业，避免落榜。

希望以上解答能够帮助您更好地理解和操作高考志愿填报。在填报过程中，请务必保持耐心和谨慎，祝您取得理想的录取结果！