一、注册会计师与高级会计师的区别：

1. 考试和认证：
- 注册会计师（Certified Public Accountant，简称CPA）：需要通过国家统一的考试，取得资格证书，具备一定的实践经验和职业道德要求。
- 高级会计师：通常是指具有一定年限的财务工作经验，并通过相应的评审程序，获得的职称，而非通过考试。

2. 工作职责：
- 注册会计师：主要从事审计、会计咨询、税务咨询等工作，可以签署审计报告，具有更高的法律责任。
- 高级会计师：主要从事企业或单位的财务管理工作，如成本控制、财务分析等，不涉及外部审计。

3. 职业发展：
- 注册会计师：具有更广泛的职业发展路径，可以在会计师事务所、企业、金融机构等领域发展。
- 高级会计师：更侧重于企业财务管理方面的发展，晋升方向如财务总监、总会计师等。

二、含金量对比：

注册会计师和高级会计师的含金量因个人发展和所在行业而异，但通常情况下：

1. 注册会计师的含金量较高，因为其考试难度较大，持证人数相对较少，具备较高的专业素养和法律责任。

2. 高级会计师在财务管理领域的专业能力较强，对于企业内部晋升和职业发展有一定的优势。

3. 从市场需求和薪资待遇来看，注册会计师普遍高于高级会计师。

综上所述，注册会计师的含金量相对较高。但具体选择哪个发展方向，还需根据个人兴趣和职业规划来决定。

希望以上回答能够帮助您解决问题。如有其他疑问，欢迎随时提问。祝您工作顺利！