尊敬的提问者，您好！针对您关于大龄考生备考高级会议的问题，以下是一些建议和方法，希望对您有所帮助。

1. 合理规划时间：
- 制定详细的学习计划，明确每天、每周的学习目标。
- 根据自己的实际情况，合理分配学习时间，确保各科目均衡发展。

2. 了解考试大纲：
- 认真研究考试大纲，明确考试范围、题型及分值占比。
- 确定重点、难点，有针对性地进行复习。

3. 高效学习方法：
- 制定学习笔记，梳理知识点，形成知识体系。
- 采用分散学习法，将学习任务分解为若干小部分，逐步完成。

4. 增强实践能力：
- 针对考试科目，进行模拟试题和历年真题练习，提高应试能力。
- 参加培训班或请教老师，及时解决学习中遇到的问题。

5. 注重身心健康：
- 保持良好的作息时间，确保充足的睡眠。
- 适当进行体育锻炼，增强体质，提高学习效率。

6. 调整心态：
- 树立信心，相信自己有能力克服困难，取得好成绩。
- 学会放松，遇到压力时，可以进行冥想、瑜伽等放松训练。

7. 互动交流：
- 加入学习小组，与同学分享学习经验，互相鼓励、监督。
- 利用网络资源，如论坛、社群等，与其他考生交流心得。

请提问者根据以上方法，结合自己的实际情况进行调整和实施。相信通过努力，您一定能够取得理想的成绩。祝您备考顺利，取得高分！

注意：以上内容仅供参考，具体学习方法还需结合个人实际情况进行调整。如有疑问，欢迎继续提问。祝您学习进步！