嵊州的同事建议您考取跟单员，这是一个很好的职业发展方向。跟单员主要负责与客户沟通，跟踪订单进度，确保货物按时交付等工作。以下是跟单员考试的大纲内容，供您参考：

1. 职业道德和基础知识：
- 职业道德基本要求
- 跟单员的工作职责和岗位要求
- 相关法律法规知识

2. 国际贸易实务：
- 国际贸易基本术语和惯例
- 贸易合同的签订和履行
- 货物运输、保险和支付方式

3. 外贸单证制作与审核：
- 主要外贸单证种类及制作要求
- 单证审核要点
- 单证风险管理

4. 跟单实务操作：
- 跟单工作流程
- 跟单过程中的沟通与协调
- 常见问题处理方法

5. 计算机与网络应用：
- 常用办公软件操作
- 网络搜索与信息收集
- 电子邮件沟通技巧

6. 外语能力：
- 英语阅读、写作和口语表达能力
- 常用外贸英语词汇和表达

考试形式通常包括笔试和面试两部分，具体考试大纲可能会有所变动，建议您关注当地人事考试中心发布的最新消息。

希望以上信息对您有所帮助，祝您考试顺利！如有其他问题，请随时提问。