首先，跟单员考试主要是针对从事进出口贸易行业的跟单人员，主要测试考生在贸易流程、单据制作、沟通协调等方面的专业知识和技能。针对您的提问，以下是一些建议帮助您进行考试准备：

1. 熟悉考试大纲和内容：了解考试的范围、题型和分值分布，有针对性地进行复习。

- 考试大纲：主要包括国际贸易基础知识、进出口业务流程、单据制作与审核、跟单实务、沟通协调能力等。

2. 学习专业知识：系统学习国际贸易、物流、单据制作等相关知识，掌握必要的专业术语和概念。

3. 做真题模拟：通过做历年真题和模拟题，了解考试题型和难度，提高答题速度和准确率。

4. 提高沟通协调能力：跟单员工作中需要与多个部门、客户进行沟通，因此提高沟通协调能力也很重要。

- 可以参加一些培训课程，提高自己的沟通技巧。
- 与同行交流，了解实际工作中的沟通难点和解决方案。

5. 心理准备：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张。

- 可以进行一些放松训练，如深呼吸、冥想等。
- 合理安排作息时间，保证充足的睡眠。

6. 考前准备：检查考试所需携带的物品，如身份证、准考证、笔等。

最后，希望以上建议对您有所帮助。考试前不要过度紧张，相信自己，做好准备，一定能取得好成绩。祝您考试顺利！