首先，跟单员考试主要是针对从事国际贸易、尤其是服装行业的跟单工作的人员。以下是针对你的情况，提供一些建议来帮助你为跟单员考试做准备：

1. 熟悉考试大纲和内容：
- 了解考试的结构和范围，包括理论知识和实践操作两部分。
- 关注服装设计工程相关的专业知识，如面料知识、生产工艺、质量控制等。

2. 学习专业知识：
- 复习服装设计工程的相关课程，确保对专业术语和概念有深入了解。
- 学习国际贸易的基本知识，如进出口流程、贸易术语等。

3. 提高实践能力：
- 了解跟单工作的实际操作流程，包括与供应商、客户沟通的技巧。
- 模拟实际场景，进行案例分析，提高解决问题的能力。

4. 做好复习计划：
- 制定合理的学习计划，分配学习时间，确保各个知识点得到充分复习。
- 定期进行自我测试，检查学习效果，发现并弥补自己的薄弱环节。

5. 缓解考试紧张：
- 保持良好的作息，确保充足的睡眠，有助于提高记忆力。
- 做一些轻松的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解压力。
- 考试前进行深呼吸，保持冷静，相信自己可以应对考试。

6. 参加培训课程：
- 如果条件允许，可以参加一些跟单员考试的培训课程，系统学习相关知识。
- 与其他考生交流，分享学习经验，提高自己。

最后，祝你考试顺利，取得好成绩！加油！