经过一周的学习，我发现自己的收获和不足。

收获：我意识到了自己的学习方法需要改进，不能只是机械地记忆，还要注重理解和应用。我也发现了自己的弱点，比如英语词汇量不够丰富，需要加强词汇的积累。此外，我学会了如何更好地管理时间，合理分配学习和娱乐的时间，提高学习效率。

不足：我发现自己的注意力不够集中，容易分心，需要加强专注力的训练。我也发现自己的阅读理解能力有待提高，需要多读书，多练习。此外，我还需要加强对知识点的掌握，不能只是浅尝辄止，而应该深入理解。