一、实用性：

网络安全高级工程师培训通常包含网络安全基础知识、安全架构、风险评估、应急响应等多个方面的内容。对于有一定网络基础的朋友，参加这样的培训可以系统地学习网络安全知识，提高自己在网络安全领域的技能。因此，从实用性角度来看，这类培训是有一定帮助的。

二、市场需求：

随着互联网的快速发展，网络安全问题日益突出。许多企业对网络安全人才的需求越来越大，尤其是高级网络安全工程师。根据相关调查数据显示，我国网络安全人才缺口较大，因此，具备相关技能的网络安全高级工程师在就业市场上具有很高的竞争力。

三、职业发展：

对于从事网络安全相关工作的人来说，参加高级工程师培训有助于提升自己的专业素养，拓展职业发展道路。通过培训，可以学习到最新的网络安全技术，了解行业动态，为自己的职业晋升和跳槽提供更多机会。

综上所述，网络安全高级工程师培训是有用的。但需要注意的是，选择培训课程时要认真考察培训机构的教学质量、师资力量和课程内容，以确保学到真正有价值的知识。

总结：

网络安全高级工程师培训在实用性、市场需求和职业发展方面都有一定的帮助。如果你对网络安全感兴趣，并希望在这个领域有所建树，参加此类培训是一个不错的选择。但在选择培训课程时，要慎重考察培训机构的相关信息，确保培训质量。

希望以上回答能对你有所帮助，如有其他问题，请随时提问。祝您学习进步！