一、可燃气体探测报警系统或自动抑爆系统适用场所：

可燃气体探测报警系统或自动抑爆系统主要用于可能存在可燃气体泄漏的场所，如石油、化工、煤炭、仓储等易燃易爆行业。这些系统能够实时监测场所内的可燃气体浓度，一旦超过设定值，就会立即发出报警并启动抑爆措施，以确保人员和财产的安全。

二、商业场所与办公室的消防设施要求：

1. 对于商业场所与办公室，单层面积在1250平方米左右，安装简单的消防栓与喷淋头是基本的消防设施，但并非足够。

2. 根据《建筑设计防火规范》的相关要求，除了消防栓与喷淋头外，还需要考虑以下设施：

a. 烟感报警系统：用于监测火灾产生的烟雾，及时发出报警。

b. 灭火器：根据场所的火灾类型，配置合适的灭火器。

c. 疏散指示标志：确保在火灾发生时，人员能够迅速找到安全出口。

d. 应急照明：火灾发生时，确保人员能够正常疏散。

e. 防烟分区：通过设置防烟分区，减少火灾蔓延速度，提高人员疏散时间。

3. 针对商业场所和办公室的特点，还可以考虑以下设施：

a. 气体灭火系统：对于重要设备房、档案室等场所，可以考虑安装气体灭火系统。

b. 消防广播系统：在火灾发生时，通过广播系统及时通知人员疏散。

综上所述，商业场所与办公室在单层面积1250平方米左右的情况下，仅安装消防栓与喷淋头是不够的，还需根据相关规范和要求，配置完善的消防设施，以确保人员和财产的安全。

请您在考虑消防设施配置时，务必参照相关法规和规范，确保消防安全。如有需要，请随时提问，我会竭诚为您解答。祝您工作顺利！