提升我市公安消防部队的灭火与应急救援能力是一个系统工程，需要从多个方面综合施策：

1. 加强专业训练：
- 增强消防官兵的基础体能训练，确保在复杂环境下的持久作战能力。
- 定期开展专业技能培训，包括灭火战术、救援技巧、装备使用等，确保每位消防员都能熟练掌握必要的技能。

2. 技术装备升级：
- 引进先进的消防车辆和器材，提高火灾现场的操作效率和灭火效果。
- 引入高科技救援设备，如无人机、生命探测仪等，增强灾害现场的信息收集和救援能力。

3. 完善应急预案：
- 制定详尽的应急预案，针对不同类型的火灾和灾害，明确应急响应程序和各部门的职责。
- 定期更新预案，根据实战经验反馈进行优化调整。

4. 强化实战演练：
- 定期组织实战化演练，模拟各种复杂环境下的火灾和应急救援场景，提升应对突发情况的能力。
- 通过演练发现问题和不足，及时进行整改和强化训练。

5. 深化军民融合：
- 加强与地方政府的沟通协作，确保消防工作得到足够的支持和保障。
- 开展消防知识普及和培训，提高民众的自救互救能力，形成全民参与的消防格局。

通过以上措施，可以大力提升我市公安消防部队的灭火与应急救援能力，为保护人民生命财产安全提供有力保障。希望这些信息能够帮助到您，如需进一步了解或有其他问题，欢迎随时提问。