首先，很理解您在下载讲义时感到的不便。但作为一个回答者，我无法直接发送文件到您的邮箱，因为这可能涉及版权问题，同时也超出了我的能力范围。

以下是几个建议，希望对您有所帮助：

1. **检查资源权限**：请确认您有权限获取该讲义的电子版。如果是购买的课程或教材，通常会有提供下载的途径。

2. **官方渠道下载**：建议您通过官方渠道或者正规的教育平台下载讲义。这样可以确保内容的准确性和安全性。

3. **寻求平台帮助**：如果讲义是在某个特定平台上提供，您可以联系该平台的客服，看是否能够通过官方途径将讲义发送至您的邮箱。

4. **利用云服务**：如果讲义是以共享链接或云盘的方式提供，您可以：
- 将链接复制到浏览器下载。
- 如果是云盘链接，可以登录自己的云盘账号，保存到自己的云盘，然后选择通过邮箱发送给自己。

以下是具体的操作步骤：

**步骤一：获取下载链接**
- 如果是网页上的下载链接，直接右键点击“下载”选择“链接另存为”。
- 如果是云盘分享，获取分享链接。

**步骤二：下载讲义**
- 打开获取的链接，根据提示下载到您的电脑。

**步骤三：发送至邮箱（如果需要）**
- 登录您的邮箱。
- 点击“写信”或“附件”图标，选择上传您下载好的讲义文件。
- 填写收件人（自己的邮箱），主题和正文，然后发送。

请注意，以上步骤仅供参考，具体操作可能根据您使用的平台和邮箱有所不同。

希望我的回答能够帮助到您，如果有任何疑问，请随时提问。祝您下载顺利！