作为一名注会人员，实务工作经验的积累对于提升专业能力和职业素养至关重要。以下是一些建议和要求：

1. 多参与实际业务操作：尽量多参与公司的各项业务，了解业务流程和操作细节，以便在实际工作中遇到问题时能迅速找到解决方案。

2. 学习专业知识：定期学习注会相关的专业知识，关注行业动态和政策法规的变化，提高自己的专业素养。

3. 建立良好的人际关系：与同事、上级和客户保持良好的沟通，倾听他们的意见和建议，有助于提高自己的工作能力和人际关系。

以下是一些建议要求：

1. 准确性：在回答问题时，确保自己的回答准确无误，避免误导提问者。

2. 联网检索：在回答问题时，充分利用网络资源，查阅相关资料，总结出最合适的答案。

3. 详细解答：回答问题时，尽量提供详细的解释和步骤，使提问者能够完全理解并解决问题。

4. 礼貌耐心：在与提问者沟通时，保持礼貌和耐心，尊重对方的观点和需求。

5. 通俗易懂：回答问题时，尽量使用简单明了的语言，让提问者更容易理解。

6. 符合SEO规则：在输出内容时，注意格式包含description，keywords和正文，以提高内容在搜索引擎中的排名。

通过以上建议和要求，相信您在实务工作经验积累方面会取得更好的成果，为职业发展奠定坚实基础。