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备考中西医执业医师如何集中精力
帮考网校2021-08-04 18:51
备考中西医执业医师如何集中精力

同学们在备考期间遇到最多的问题就是无法集中精力,但是我们备考最重要的一个地方就是集中精力学习,帮考网今天为大家带来了备考时集中精力的小妙招,大家可以根据自己的情况合理应用。

第一招:清空自己的大脑

在复习时,如果脑海里还有其他放不下的事情,肯定是会影响自己的复习的。所以在准备开始复习的时候,就可以自己做一做有氧运动,把自己的大脑放空,这样才能给自己吸收知识留出空间,适当的放松也有利于记忆。

第二招:一边复习一边动脑思考

复习的目的是为了让自己理解并且记住知识,所以在复习时,一定要边看边动脑。必要时可以把重要的知识点写下来,加深记忆。

第三招:画面记忆法

枯燥无味的复习让人感觉疲倦产生困意,而在观看有动态的画面视频时,相对来说是很容易打消人的倦意的。所以,在复习时,如果能够通过画面联想的方法来复习文字知识,既能集中注意力,又能增强记忆。

第四招:大声朗读法

通过视觉听觉并用的方法,能够将人的思绪集中在一点上。大声朗读可以让自己神游的思绪快速回到正轨上。

第五招:做题巩固

单单只复习一些书面知识,而不做题,很难发现自己是否已将知识掌握。所以,通过做题的方式,既可以集中自己的注意力(尤其是做错题时,自己就会对被自己忽视的知识点格外关注,将注意力拉回到知识点上)同时又能理解知识点。最好能有一个错题本,把容易做错的题归纳在一起,加深记忆。

第六招:选择合适的时间段

每个人的记忆和集中注意力都有一个黄金时间段。很多人适合在早晨,所以晨读很重要。当然,也有人适合在晚间,晚上其注意力格外的集中。所以,找准自己适合自己的时间复习和复习时间的长短很重要。

好啦,今天帮考网为大家带来的内容就是这么多了,备考时间不多了,大家一定要抓紧时间,相信持之以恒的学习,一定能获得满意的结果,坚持+耐心=成功!加油!如果大家还有什么疑问可以向帮考网留言,我们将为大家答疑解惑。

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