很多同学都觉得自己的记忆力很差，经常就是学过的知识没有几天之后就会忘记，就像是反复在学习新知识一样，这点令他们很苦恼。其实我们会遗忘一些东西是很正常的，但是经常遗忘也不是一个长久之计，那么就需要我们对自己的记忆力进行一个训练，帮助我们记住更多的东西，具体的练习方法如下，你们可以参考参考哦。

一、运用联想记忆

每当你学到一个知识点，知晓一个案例的时候你就要想到与之有关的一大串东西，横着想，纵着想，要彻彻底底地把你学到的东西弄懂，这有这样知识点才能在你的脑海中长留，如果你是死记硬背的，过不了几天就会忘掉，再捡起来就又像是从“零”开始的，由此可见，“理解”是关键的。

二、运用理论联系实际

在遇到不明白的问题，不要得过且过，一定要请教其他人或回去看书，把理论应用于实践，又从实践中总结理论，相辅相成。而且这样的方法可以更好的帮助你理解记忆知识点。

三、用对比记忆

在学习中遇见比较容易混淆的东西，就列出表格来进行比较，通过对他们不同点和相同点的比较也是能够提升你对知识的记忆的。

四、学会做笔记，做好笔记

俗话说“好记性不如烂笔头”。所以我们平时在学习中，一定要注意学思结合，手脑并用，要养成“不动笔墨不读书”的好习惯。尤其是那些重点、难点又不容易记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。

五、巧记忆

善于根据不同的教材内容和学科特点，结合自己的实际，运用多种方法对知识点进行记忆。你可以运用分散难点，学练结合;自我回忆，尝试再现;抓住特征，展开联想等方法记忆。

六、要善于归纳

有条理的知识比杂乱无章的知识更容易记牢。所以在学习的时候你要及时对所学知识进行归纳、整理，然后加强前后知识、新旧知识的联系，努力把所学的知识在头脑中形成一个层次分明、逻辑严密的知识系统，这对于保持记忆无疑也有着重要的作用。

七、在学习时要集中注意力，记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹，而且知识也不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。你要是在学习的过程中发现自己思绪跑了，那就要及时把自己的思绪拉回来。

相信通过这些方法你一定能够提高你自己的记忆力，然后通过中西医助理医师考试的。当我们的记忆力加强了我们就能够记住更多的知识内容了，积累的知识多了，那考试也就能应付了。当然记忆力的提高不是一次两次就能提高的，这需要我们在平时就要不断的进行增强记忆力的练习，只有这样才能有效的提高我们的记忆了，方法已经教你们了，具体就看你们自己了！