零基础，一下子好几...

首先，欢迎你提出这个问题。对于零基础想要一下子学习好几项技能，这是一个具有一定挑战性的目标，但也并非不可能实现。以下是一些建议和方法，希望能够帮助你：

1. 确定学习目标：首先明确你想学习的技能，并对这些技能进行优先级排序。了解每项技能的学习难度和所需时间，以便制定合理的学习计划。

2. 分阶段学习：将技能学习分为不同的阶段，每个阶段集中精力学习一项技能。这样可以确保你在学习过程中不会因为任务太多而感到压力过大。

3. 制定学习计划：为每项技能制定详细的学习计划，包括学习时间、学习方法和学习目标。确保计划既具有挑战性，又能够实际完成。

4. 保持耐心和毅力：学习新技能需要时间和努力，尤其是在零基础的情况下。保持耐心，相信自己能够逐渐掌握这些技能。

5. 利用网络资源：现在有很多在线平台和教程可以帮助你学习新技能。充分利用这些资源，结合自己的学习计划进行学习。

以下是对每个技能学习的一些建议：

1. 编程：可以从学习一门简单的编程语言开始，如Python。推荐使用Codecademy、LeetCode等在线平台进行学习。

2. 英语：通过背单词、看英文视频、读英文文章等方法，逐步提高英语水平。可以使用Duolingo、Rosetta Stone等学习软件。

3. 设计：学习设计基础，如色彩、布局和字体。可以通过观看YouTube教程、阅读相关书籍来提高设计技能。

4. 音乐：从学习基本的音乐理论知识开始，如音符、和弦等。可以通过报名线上或线下课程、观看教学视频来提高演奏技巧。

5. 健身：了解基本的健身知识，制定合适的训练计划。可以关注健身博主、加入健身社群，以获取更多健身建议。

希望以上建议能够帮助你顺利地掌握多项技能。在学习过程中，遇到问题不要害怕求助，持续努力，你一定会取得满意的成果。祝你好运！