很多备考的同学们都有个烦恼，备考时总是集中不了精神，学习效率低下。今天帮考网就给大家分享几个小方法，提高自己的学习效率，一起来看看吧。

1.放松训练法

舒适地坐在椅子上或躺在床上，向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始，使腿部肌肉绷紧，然后放松，同时暗示它休息。从左脚开始到右脚，再从右脚到躯干，最后左右手放松到躯干。这时，再从躯干到颈部、头部、脸部全部放松。在这短短的几分钟，你就能进入轻松、平和的状态。

2.难易适度法

对于那些已能熟练解答的习题就没必要再投入大量的时间，要找一些这方面经典性的题目去攻克。对于难度大的题目，先是独立思考，再求助老师、同伴。对于不感兴趣难度又比较大的内容，自己首先订好计划，规定时间去学习，就不会松懈拖沓。同时学会给自己奖赏，让成就感来激励自己，从而集中注意力。

3.感官同用法

调动多个运动器官共同来协同活动，在大脑皮层形成一个较强的兴奋中心。

4.排除干扰法

首先在没有任何干扰的情况下背诵一段200-400字左右的文章看需要多少时间，然后在有干扰时背这段文章，看需要多长时间，最后直到在两种环境中时间相同为止。

复习优良习惯分享

一、站在系统的高度把握知识

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，但对于章节与学科整体系统之间的关系还不太熟悉，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、理不清头绪，记忆负担加重。事实上，每一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先要了解这一知识结构，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清这一部分在整体系统中的位置，这样做往往可以更容易把握所学知识。

二、培养发散思维，养成联想的思维习惯

在学习中我们需要经常注意新旧知识之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不能孤立的对待知识，注意多角度地去思考问题，要有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性。所以上面讲的学习的两个学习习惯实质上是两种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。

以上就是帮考网分享的关于备考注册测绘师考试的技巧心得，希望能对您有所帮助，之后帮考网也会随时更新注册测绘师的最新信息，欢迎持续关注。