脱脂牛奶真的没有脂肪喝了不会胖吗?营养跟普通牛奶有区别吗?
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脱脂牛奶真的没有脂肪喝了不会胖吗?营养跟普通牛奶有区别吗?
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脱脂牛奶基本去除了脂肪,喝了不太会致胖。但它的营养价值和普通牛奶相比,会略低一些,因为一些脂溶性维生素随着脂肪一起被去除了。
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