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早晨给孩子做什么早餐?孩子刚上一年级,早餐做什么样的比较有营养而且花样不要重复

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早晨给孩子做什么早餐?孩子刚上一年级,早餐做什么样的比较有营养而且花样不要重复
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早餐可以轮换:1. 鸡蛋+牛奶+全麦面包;2. 燕麦粥+水果;3. 豆浆+煎饼+坚果;4. 绿豆汤+水煮蛋+玉米。保证营养均衡,每周换着来。

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